今天情人节，所以选择了这张图片。
第五章 心理咨询的同感共情技术。
第一节，心理咨询同感共情的概念介绍。
在这一章里，我一边看一边把很多概念都梳理了一下。其中作者指出心理咨询应该将同感共情技术当作其核心技术。就是因为同感共情是确立咨询关系的关键，也是维系咨询关系的纽带。我对这一点是非常感同身受并且认同的。
在其中，有一条是同感共情的基础是价值中立。要做到这一点其实也挺难的。总会在咨询的时候不自觉的带入自己的价值观。但是我想。只要我们去努力，还是可以尽量的做到。
书中有一句话深深地打动了我。罗杰斯认为“每个人都有积极的奋发向上的自我实现的需要和成长的潜力。”其实也是我一直信奉和一直在做的。我一直相信人有一种向上的能力。只要给他时间，他都会变得越来越好。
第二节 心理咨询同感共情的操作技巧。
这一小节提供了很多实际的操作指导表格，专注技巧的注意事项。有非常强的实用作用。
我印象最深的是，给来访者的回应，包括言语及非语言的回应两个方面。以及咨询师有区分引导模式跟随模式。
作者还书中引用了伊根的贯注技巧。且是以表格的方式进行直接的呈现。对我有很大的帮助。
作者还在书中列举了同感共情的是与不是。
是:
1.同感共情是平等的。
2.同感共情是互动的。
3.同感共情是真诚的。
4.同感共情是多方位的。
不是:
1.同感共情不是同意。
2.同感共情不是同情。
3.同感共情不是移情。
4.同感共情，不是热情。
其中作者着重讲了，要注意同感疲劳。这一点也给我提了一个醒，我以后，会在这方面引起注意。
第三节 心理咨询同感共情能力的注意事项。
主要讲了两个情结。
1.救世主情结。
2.同病相怜情结。
我发现我两种情结都有，这可怎么破？
另外，作者也讲了一些相关的知识。其中给我印象最深的是言语的一致化。就是说，咨询师要善于捕捉来访者的言语和关键词，学会用他的语言模式来描述眼下的事情。咨询师要学会用来访者的口吻说出自己想说的意念，以最大限度的实现与来访者的同感共情。看到这里，我不由得想到我在一个电影里看到的。关于销售技巧的:非语言上适当的模仿顾客的行为可以拉近两个人的距离。用在心理咨询上，我想，在非语言上，如果咨询师模仿来访者的一些无意识动作，同样也可以达到拉近两个人距离的效果。
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