我为我负责，你为你负责。
无论出于什么样的善心，助人者和求助者之间都应该有边界。
在帮助别人时，要警惕我们的好心突破了边界，最终损坏了彼此的关系。
很多人总是有亲近的渴望，因为这种亲近的渴望，我们总是希望能够承担别人的痛苦。比如父母不能解决自己的矛盾，子女就会把他们的矛盾当作自己的问题-都是我的错
“都是我的错”根源我们宁可忍受内疚和自责，也不想承认，在一段这么重要的关系中，我们居然是无能为力。
即使是最亲近的人，我们也需要承认，我们跟他是不同的人，有些困难，只有他自己去面对和解决，有些决定，只能他自己来做，无论他的决定在我们看来有多糟糕。
【下一步行动】
谁都不是谁的拯救者，每个人都只能为自己的生活负责
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