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七天不说话的体验

七天不说话的体验

作者: 白色蛋糕 | 来源:发表于2018-02-12 10:00 被阅读0次

    17年的国庆节,原本想出去玩一下,但是火车票全部无票,飞机票又买不起。就想在家里躺尸吧。

    无聊的刷着朋友圈和微博,被一条信息所吸引。禅修班报名通知,是一个七天的课程,介绍了老师是谁,七天的具体课程安排。感觉还不错,有点意思。我想在家待着也是无聊,就先报名试试吧。

    过了几天,我都忘记我已经报名的事了。有人给我发了邮件,说报名成功了。让我9月30日去报道。还是有些小激动的,毕竟十一有事干了,不至于在家发霉。

    一转眼到了该去报道的日子,我提前收拾好行李。生活必备品,几件换洗衣服就出发了。路上在想,为什么要报名呢?也不知道住的环境怎么样,会发生些什么?即去之则安之,不纠结了。

    地点我就找了半天,在一个公园里面。人挺多的,还有志愿者为我指路。卧槽,这是个什么组织。走了半天终于到了,开始一系列的报道流程。安排了住宿,通知咯晚上6点集合。安排的住宿是个6人间,但是在报到结束后只来了4个人,比想象的环境还是要好一些的。

    晚上六点,我和临时安排的室友一起去集合,路上无话到了大厅,好家伙100多号人,女的大概60多吧,男的少一点。有一位领班师兄和我们讲一下规矩,也没仔细听他说着什么,只顾着看看有多少女生和周围的风景了。

    晚上正式有师父讲解,重点就是七天内不说话。。。有点懵逼,每天都说好多话的我,让我七天不说话,有点难。一想既然来了就守这里的规律吧。尽量做到七天不说话。洗澡的时候也只能打手势,现在一想起来都有些好笑。

    每天就是上午禅修3个小时,下午禅修3个小时,晚上有师父给你解答问题。手机上交,感觉回到了古代,也没有表,只听打磬的声音,生活真的是很简单。在大堂的墙上贴着四个大字,“视而不见”就是让我们见面我不去打招呼,自己守护好自己的心念,时时刻刻觉察自己当下在想什么。其他的一切不管。可能这就是专心做一件事吧。每天六个小时,对腿是一个考验。腿是真的疼啊,对自己的身心都是考验。

    最有感觉的一个画面就是,在禅修与禅修之前的休息。我们这么多号人谁都不理谁,自己沉浸在自己的世界里,有的打太极,有的练站桩,有的压腿,有的走路。而我却在看着眼前发生的一切。。

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