家庭&陪伴

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家庭，由父亲、母亲共同打造，父亲的大格局，母亲的好情绪，就是一家最好的风水。从人类演化的角度，女性的情绪能量远远超过男性，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐。和睦的家庭能够带给孩子大格局、价值感、安全感、爱与连接。

母亲的笑容与快乐，将成为孩子一生的暖色...，母亲的好情绪，决定了家庭的温度。一个孩子时常处在愉悦的状态下，他的主动性和创造力就能更好的发挥。孩子越来越有学习的驱动力，主动积极，不停的探索，活得积极向上。这一切都和母亲的努力分不开。

世间所有幸福，自信，成功之人，无一不是在家庭和睦里成长的。让我们在纷杂的尘世中永存那份做人的品性。

02

高品质亲子关系的建立，需要至少每天专注的陪伴孩子15分钟。

所谓高质量的陪伴，就是在陪伴孩子的时候，父母能全心全意的和孩子一起互动，心无旁骛没有跑神，没有想着工作，没有想着压力和手机。可以是不加评判、没有指责、没有轻视、 没有打击、没有打断；只是很单纯、很欣赏、很专注、很幸福的，静静聆地听孩子诉说。

在聆听的过程中，父母可以有的是：嗯、 哦、哇、是哦、然后呢？还有呢？接下来呢？等回应。

在陪伴的过程中，尽可能多一些身体上的接触：拍拍孩子的肩膀，摸摸孩子的头，把孩子的小手放在自己的手里，拥抱孩子等等。还有，很欣赏的眼神也很重要。 方法还有很多，而最关键的就是：在那个片刻为人父母的你是否是——全身心的同在。