2024.4.30
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，一觉睡到自然醒，体会到春眠不觉晓，睡饱了感觉到身心都非常的轻盈和清净，感谢有好眠的夜晚，感谢支持我能好好在家好好睡觉的每一个元素；
2、我十分幸运，每天早起读一遍能量祈祷文，为自己的生命提升能量，像是手机被充满了电点亮慢慢就等着被启动，读一篇文章是开机的感觉，感谢生命中遇到的这么多美好的支持我的人和他们分享的内容；
3、我十分开心今天抽到的卡是：爱自己。爱自己是一个恒常的事情，也有一种常读常新的感觉，最近的我理解的爱自己是，从好好吃饭、好好喝水、好好睡觉这些基本的日常中体现出来，同时，注重精神世界的丰富，用心感受每一缕微风吹拂、每一朵鲜花的芬芳；用心感受春天、春光、春色和春景，感受自己享受着大自然的馈赠是一个幸福的人；
4、我十分开心，今天早上起来刚好家里没电了，因为练习感恩遇到这些事情没有任何的推脱，只是做当下可以去做的，即使没有弄好，也不会想要埋怨任何人，等到上班了去物业充电再试试看，问题是用来被解决的，不是用来埋怨别人的，我的心是平静的，我体会到了平静带来的内心的喜悦，我又过了一关，我细细地品味着，我想要平静，我会遇到很多问题需要面对，处理这些事情的过程中我练习了平静，我就拥有了更多的平静，原来，他们是来帮助我实现内心平静体验内心平静的感觉的，感谢这个早晨的礼物；
5、我十分感谢宝妈，因为她最近想吃酱香饼，昨天晚上我专门跑到她常买的那家店，给孩子买了想吃的胡辣汤和酱香饼，还给孩子烤了红薯，她回来的时候刚好吃，看着孩子吃的很满足我也非常的开心，感谢孩子带给我的这份开心；
6、我十分感谢宝宝，这两天我感觉到自己的内心安静安定了下来，宝宝也跟着安静和安定了，昨天玩的特别开心，后面因为一个小朋友踩了他的小手手哭了一会，又玩了一会说要回家，一般情况下都是玩了这个玩那个，就是不回家，昨天也是疼了感觉到委屈了，也是瞌睡了，路上就睡着了，一觉睡到早晨7点了还在睡，也让宝妈昨天睡了一个好觉，感谢宝宝带来的新体验；
7、我十分感谢宝宝，昨天在宝宝好奇心的驱使下，我们找到了小区附近一个好玩的地方，有宝宝喜欢的滑滑梯、蹦蹦床，宝宝玩的开心的不得了，看着宝宝爬滑滑梯的能力越来越强，我发自内心的高兴，保护宝宝的安全的前提下，带给宝宝多一些的体验是我想要的，昨天我特别开心的是宝宝特别有灵性，很多我忽略的东西他能会敏锐地捕捉到，感谢宝宝让我学习相信生命；
8、我十分感谢我们小组的一个同学，感谢她每一次对我的看见都会让我更喜欢自己一些，感谢有这样的同修，一想到有同修，我的心里面就充满了爱和喜悦；
9、我十分感谢我很健康，感谢健康的身体支持我带宝宝到处去玩，感谢健康的身体支持我每一天都活得充实饱满，有意义有价值，感谢我的身体很健康对我给与了非常大的支持；我十分感谢我拥有的所有金钱，感谢金钱能量支持我活得有尊严、有底气、有力量；感谢金钱能量让我体会到被无条件爱和支持着；
10、我十分感谢自己，感谢自己无论遇到什么都没有放弃自己，感谢自己一直的努力和精进，感谢自己选择了新的生活。
其实我想说的是，对朋友的感恩，她上次小组空聚的时候回应我说，我在做妈妈、做姥姥、做女儿和做自己各个角色之间切换她很喜欢，她的看见和回应给到我极大的鼓励。我感觉到可以后退一步从一个旁观者的视角来看我各种角色之间切换，同时，我感受到了每一个角色都是修行。感谢遇到这么好的同修。
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有的金钱和资源。
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