1、真正的爱自己,就要接纳自己,既要接纳优点,更要接纳缺点;接纳自己的不足;允许自己犯错,其实真正的自己本自具足,已然完美,无需证明给谁看,无需得到别人的赞美和认可,以一种平和自由的心态,发掘内心真正的自己,与自己和解。
2、真正的爱自己,就是要善待自己,顺应自然,人生短短几十年,太多事情我们无法掌控,太多未来无法预料,我们唯一能做到的就是照顾好自己的心,护持好自己的心念,不被外境所牵,不被情绪困扰,不要深陷其中。
3、人生本就是一个不断体验,不断提升,认识自己的过程。只有真正的认识自己,在人事中修炼自己,最终懂得善待自己时,也就是真正的开始爱自己,就会发现世间本无苦境,放下我执处处皆是自在。
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