感谢之情缺失

最近经历了一些事情，确实让我感觉到朋友的重要性。生命中很多重要的时刻，无论是幸福的，悲伤的，可怕的，需要搭救的，这时候朋友的出现，就真的很能让你去体现生命的美好，也能体现你们的友谊所产生的力量伟大之处。朋友能为你赴刀山，入火海，能为你的利益去在前线冲锋，很有幸能有这样的朋友。

但是自己目前来说，对于这样的朋友的知遇之恩救命之恩，还没有太大的感悟，只是知道需要感谢这样的朋友，但是怎么去感谢，不晓得。是自私问题吗？还是说自己在某方面的情感是有缺失的呢？我一直没有给到自己一个比较好的回答，但比较好听一点的回答，就只能说我在这部分感情上面是有缺失。感觉自己从小没有这样的意识去做这样的事情，也没有人教我的去这样去做。这就形成一个完全没这样的意识的原因。

后面需要怎么调节呢？可能真的得先做了，才会有这样的感觉。