孩子，是父母生命的延续，代表着人类的未来，因而往往是美好希望的象征。每一个父亲母亲，都愿意给予孩子最美好的祝福和爱。但是，因为在不断变化的世界中养育孩子，父母们，在享受美好情感与希望的同时，也往往面临着各种各样的挑战和担忧。
作为父母，你是不是有各种各样的担忧？担心外界环境对孩子不利、不公平，担心自己能力不足无法帮助到孩子，担心无法为孩子创造TA所需要的好环境，担心孩子能力不足、落后受欺负……
现实生活中，你是不是也和孩子有各种各样的摩擦？有对自己、对孩子各种各样的不满？
是的，各种各样的担心，给我们造成了无形的压力。担心加上不满，则形成了焦虑。而焦虑，则影响了我们的身心健康，影响了工作效率和亲子关系，甚而影响到孩子的身心健康和家庭成员的幸福……
育儿焦虑，是我们大多数父母生命中的烦恼！那么，怎么缓解和释放育儿焦虑，不让它影响我们和家人的身心健康和生命质量呢？相信很多人，包括你我，一直在寻求解决办法。
2021年年初，我遇到了一本书，这本书，帮助我释放了育儿焦虑，让我找到了清晰的育儿方向。
什么书呢？《准备》。
2021年2月初，我从樊登读书听到这本书以后，很受震撼和激励，连续听了三遍，然后下单买书，决定作为我的床头书，随时翻看。
为什么一本书能释放我的育儿焦虑呢？我总结有如下几个原因：
1、 这本书讲了一个故事，一个新型理念教育成功的故事，让我看到了行动的力量——有不满就去改变，有理想就去推动实现。本书作者戴安娜.塔文纳，由于不满现时的教育环境和教育制度，于2002年创办了萨米特预科特许高中，开创并实行了一种新型的办学理念，即注重实践、自主学习、团队合作和反思，旨在培养所有的学生考上大学、毕业后适应当今社会的工作环境，并过上安全、充实、有意义的生活。萨米特预科特许高中建立后，很快就发展成为全美最优秀的高中之一。时至今日，99%的萨米特毕业生被四年制大学录取，学生的大学毕业率是全美平均水平的两倍。加州和华盛顿两地共计开办了十五所萨米特公立初高中学校，成为全美知名的非营利机构。2015年推出的萨米特学习计划向全美所有的初高中学校共享了萨米特的课程和专业发展规划，今天，该计划的参与者遍布全美各地，有来自不同社区的上千名教育者和数百所学校加入其中。
2、 戴安娜.塔文纳创办萨米特成功的原因，就是她始终思考一个问题：什么是对孩子最好的。这让我看到了对孩子负责和思考的力量，对孩子负责，全面思考，认真研究，用心找到核心正确的目标方向。为了保证学校教育的成功，为了对孩子们负责，戴安娜.塔文纳认真学习心理学、教育学、脑神经科学甚至管理学的最新科学研究成果，并且向相关专家请教，请他们帮助规划学习内容和学习方式。她关注社会的需要，关注孩子们的个性，用个性化教育和实践反思结合培养孩子们适应和胜任未来社会的能力。
3、戴安娜.塔文纳之所以成功，还在于她一个基本理念：相信每一个孩子都有我本具足的生命能量，有能力过上幸福的生活。这让我看到了相信的力量。让她在不选拔生源的情况下，通过关注每一个学生，通过改变对待教育的方式，帮助基本上100%的学生考上大学、完成学业，也让他们毕业后能过上幸福的生活。
4、戴安娜.塔文纳在学习和实践中，深入研究和了解为适应和胜任未来环境，应培养孩子什么样的技能，并根据最新研究成果，给出了相关的技能框架，给我们指明了清晰的努力方向：重点包括16项成功品质和36项通用技能（见下图），我们可以了解和借鉴。
总之，这本书，它的故事吸引我的同时，让我看到了行动、负责、思考、相信和正确方向的力量。让我有了“有不满就去改变，有理想就去推动实现”的动力，有了“对孩子未来负责“、”凡事认真思考、对方学习出真知“的坚定责任，有了“相信自己、相信孩子、相信相信的力量”的勇气，也有了清晰的育儿方向。我感觉视野被拉高、被拉宽、被延展，看到了正确的方向和希望。育儿焦虑，因而被大大地释放！
在此之后，我开始关注育儿方向的相关书籍和文章。我读了《什么是最好的教育》，了解父母最应该给孩子的到底是什么；又读了《育儿的格局》，了解到让孩子胜任未来的7大核心能力。还了解到自主教养、优势教养、积极养育、正念养育等正确的教养方式，感觉自己开始走在正确宽广的育儿道路上。焦虑，渐渐地消融了。
焦虑少了，方法却多了，关系也好了。在高远宽广的视野下，我不再纠结于孩子一次考试或测验成绩，不再要求孩子懂事听话，而是从思考什么是孩子需要的、什么是对孩子最好的入手，做了以下调整：
1、方向上，不再紧盯学习成绩，不给孩子学习压力，而是将重点放在滋养孩子内在的生命能量，培养孩子胜任未来的优秀品质和能力习惯，包括自我认知能力、自我管理能力、共情能力、与他人友好合作的能力、好奇心以及质疑与探究能力、自我激励能力、想象力与创造力、成长型思维、从失败中复原的弹性等等，因为这些才是从长久计将来孩子所需的基本生存能力，而且这些能力都能从根本上保证和促进孩子的学习能力。
2、关系上，从原来的监督管理变成了陪伴、支持和指导。原来盯作业盯成绩，现在改成了聊目标养习惯；原来早餐哄吃饭，现在改成了和孩子边聊边吃饭。吃饭时聊什么呢？聊人类优势和发展，聊人类优秀的品质和技能，聊相关的人类故事，还聊读过和听过的好书，聊当天的新闻，将人类的优势、将诺大的世界展现在孩子面前。不知不觉中，孩子视野也开阔了，自我认知能力有提高，也开始有意识地培养自己的优势品质和能力习惯。
在找到正确方向的激励之下，我还开始投入了一项育儿事业，组织了英雄育儿团”培养胜任未来的孩子“共读共创小组，和高能父母们一起读书，一起交流，目标是少走弯路，培养胜任未来的孩子，让更多的孩子健康快乐成长，现在以及未来都能幸福地生活，也让更多的家庭幸福快乐！
现在，我相信书籍的力量，相信认真负责、正确思考和行动的力量，相信正确方向的力量，更相信相信的力量。
如果你要释放育儿焦虑，不防也从以上几个方向努力，去投入试一试吧！
注：本文转载自微信公众号”爱心树A“原创
网友评论