同理心是天赋还是技能，有何方法提高？

先说结论：

1.影响同理心的要素，10%天生，90%后天培养。

2.提高方法，我可能已经摸索了一套，亲测多年，有效。稍后详说。

详细阐述：

首先，同理心是通过对人心、生活的感悟得到的，而既然是“得到”，就有两个过程，一个过程是接触的多少，另一个过程是接触后的吸收效率。

其次，为什么说同理心有10%受天生影响？因为这10%在一定程度上，决定了吸收效率。

人的基因中，其实带有了一些注定的东西，会影响到同理心的培养，包括但不限于“孩子是亢奋还是安静”、“心脏健康强度”、“身高、外表”等等。

一个人能够在多大程度上感受到他人的情绪，成为了内向（更多观察外界环境）的人，还是一个外向（更关注自己表达目的）的人，与这些条件均有关系。

简单设问：根据我们的生活常识，安静的孩子更听得进去爸妈的话，还是闹腾的孩子做的更好？是不是丑女的心思更敏感，美女的内心更骄傲？（请考虑，普遍情况，别用个案否定整体～）

最后，其实我想说，虽然同理心是后天培养的，但我不觉得它是一种“技能”。同理心是一个“人”，在不断成长和理解世界的过程中，逐渐建立起来的，它是长在自己身上的，一旦人具有了同理心，他没有办法选择用or不用，他一定可以感受到他人的情感，而技能不是，技能是可以选择用，或者不用的。

---------------------接下来说说有何方法提高--------------------

还是先说结论：

1.找到各种个样的角色，详细设定，并带入。

2.在生活中不断的进行“精神分裂式”的换位思考，并通过分布式的沟通进行不对称验证。

3.形成自己的“人类画像大数据库”，里面装有大量的普通人画像、大量的场景、大量的人的反应和举止、以及大量的用户表达出来or被表达出来的内心感受。形成映射关系。

最近利用业务的时间，在带着尚未毕业的产品经理新人进行训练。分享一个我留给产品新人的作业题目：

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作业要求：

1.写出自己的画像，包括基础属性、性格、少量的有代表性价值观偏好（如抠门，谨小慎微）

2.找到任意2种与自己不同的群体

3.每个人物群体，写1个人物角色设定，包括详细的基础属性、性格、收入、家庭情况，少量的代表性的价值观偏好

4.把自己完完全全的想成所写的人物，每个人物代入2个普遍的生活场景，进行体验

5.最终产出1分自我画像，2份人物设定和4份场景中的虚拟角色思想过程，和自己的体验感受总结（注意，这是两部分内容）

6.作业提交时间5月6日晚10点之前

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以上，是我对“同理心是天赋还是技能，有何方法提高？”问题的答案，供大家参考。