上周过去了，今天早上起来，我有气无力。
坐下来，我想想上周都干了些什么，业务学习没有啥，工作完成效果也没有啥。
那其它呢，我在看书吗？
一周时间，看书了3个小时，这可是整整7天，还包含两天礼拜天时间。
我感到浑身没劲，特别是运动40分钟，也就是舒缓的游泳1000米或其它运动以后，整个下午浑身困乏，无精打采。
我怀疑自己，就像头发开始变白不可阻挡一样，这疼痛和没劲，是不是年龄大了，衰老开始侵蚀五脏六腑，浑身骨头也开始松动，肌肉开始流失了？
以前自己夏天的下午，是不是也是懒洋洋的？好像浑身是劲，哪像现在。
也许真是岁月不饶人，老了的症状？
这症状，不就是提醒我，岁月不等人啊。再不做，哪里还有精力做，哪里还有时间做？
我再次想到上周的7天时间，为什么看书这么少的时间？练习一个技能投入的时间成本是0。
有工作检查的时候忙乱不堪，有电话频繁的时候的烦躁不安，有工作上不如意时候的闷闷不乐，有考核上的分歧和上级主管争执的时候的后悔，有情绪低落的时候啥也没心思做。
可是，这是不读书，不练习的理由吗？
看看中午2点仅仅运动40分钟，整个下午没有精神的状态，这就是初老的症状啊。
哪里还有多少时间？
再不做，就来不及了。
运动后疲累的时候，更应该读书和练习，而不是沉浸在网络中看国内国际新闻。
想到一句话：经常看新闻，谈论国家大事头头是道的人，基本上都是一事无成的中年人。
想想也是，在我身上就看到了。
天天看新闻，而且是忍不住看，为千里之外的人担心，对身边的事有意识屏蔽。就像吸烟上瘾一样，我一天不看手机，不看电脑网络就浑身不得劲。
复盘一周，一无所获。
为什么这样？没有目标，没有真心想完成的目标，列出的事情清单视而不见，仅仅为了心理上的安慰和麻醉。
如果经常复盘，天天失败，而且是重复的失败，真的没有必要复盘。
一周一无所获，那一天哪？
也是一样啥也没有做，事情清单成了架子摆设。
最小的一天计划都无法制定，制定了就是蒙蔽自己，麻木自己，麻醉自己，晚上睡觉的时候啥也没有做，没有可复盘的；真要复盘的时候就是自责，重复自责。
日计划成了摆设和机械和懒省事的动作，以求心理自我安慰。
那周复盘，月复盘还有啥意义呢？
好长时间没有复盘了，重复的失败让没有心情复盘，复盘就是重复自责。
可是，不复盘更是随波逐流，目前看来也不行，也不能这样。
这周开始，周计划，日计划；周复盘，日复盘吧。
每天睡觉前就复盘5分钟时间，按习惯开始养成的方式开始做。
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