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一 如何判断疾病的层次和发展趋势
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1.先判断正邪斗争处在哪个阶段
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自我判断：第三第四阶段都是身体比较虚弱的阶段，本人应该处在第四阶段，能量已经严重不足，然后邪气内侵，出现了精力不足的情况，脾胃不好，手脚发冷，神不定，人没有精神，想睡觉，还有四肢发冷，大便异常。所以这个是需要医生去救或者用药帮助的阶段。
2，疾病第一阶段
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个人理解：中焦下焦能量充足，处于往外开散的情况下，就是身体比较好的情况，邪气在身体外面就是在卫气这层，邪气还没能进入身体，在体表，这时候是比较容易自己好起来的。
3.疾病的第二阶段
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个人理解：这个时候邪气已经内侵拉，然后中焦也开始比较弱拉，中焦就是脾胃主运化的，是后天之本，意思是吸收不了足够营养，提供足够的营养给全身拉，所以有些四肢末端就会发凉的原因，因为已经没有足够的能量提供到四肢末端拉。
4.疾病的第三阶段
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个人理解：下焦都出现问题拉，火种都差不多没拉，这时候就要特别小心，减少不必要的开，就是要要停下来，不要去拼搏，这时候往往做事的效果很差，而且把剩下的一点点精力也耗尽拉，所以精神状态如果特别差，还过着忙乱的生活，持续下去就很容易有癌症拉。老师举了个病例，30多岁女的，做金融方面工作的，下焦非常虚，脸部比较黑，然后心脏不好，睡觉不好，月经没有拉，老师给他开了方药，有所好转，但是效果不明显，因为该病人还在持续不断进行高强度的工作，把辛苦赚来的身体本钱也全部耗进去拉，于是老师觉得有必要跟他谈一谈，在跟老师谈完后，病人经过深入的思考，终于把工作停了下来，决定休息三个月，老师再见他的时候发现病人的身体有了很大的改善，由过去的气若如丝的下焦病开始转为中焦病拉。
5.邪正斗争的残局
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6.中医治疗的大方向：恢复气机圆满
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二病机的基本方向
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三 上焦病，中焦病，下焦病
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四 中医健康观
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五 看病格局
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个人理解：看中焦下焦能量足不足，不足就要阖回来，怎样阖：精神松，静，减少不必要的社会活动干扰，减少电子信息干扰，做些运动，打坐，太极等。早睡。中焦下焦足后，看渠道痛不痛，渠道是指大小便，排汗等，还指中央到四肢通不通，有没有淤阻，最后是神定不定。
六 第一张处方
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总结：学会自我相处（留给自己独处的时间，观察自己的情绪，感受，身体内在变化，看自己喜欢自己吗）多和自然接触(海边，山上，公园野外等）处理好和父母，家庭社会关系的压力（保持精神稳定），良好作息习惯（早睡早起，有规律排便）良好饮食习惯（晚上不要吃太饱）动（静坐，太极，八部金刚，五禽戏等），戒不良信息（恐怖，色情，负面）
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