一。学习中医的几个阶段
1.学习理论知识
2.从自己或者身边的人开始用
3.对人有个基本判断
二，健康心智发展的四个方面
1.知识提示的扩展（跨领域，多学科）
2.社会层面的学习与关系的深入
3.对自己外在身体和内在心灵的觉知
4.身体力行（身体训练-实现意志-完成事业）就是实现自己的目标，例如想学中医现在看视频在学中医。
三 学习中医的收手处
1.增加对自己的身心与生活的觉知
2.增加对能量-信息（神-气）的敏感度
静坐。站桩，太极拳，八段锦，八部金刚功。。。
3.从实践中学习
按摩，艾灸，刮痧。火罐，饮食调理。。。。
四 老师推荐书单
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五 老师开的处方
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