愤怒

在《被讨厌的勇气》一书中，有段关于“愤怒”的描述——愤怒是捏造出来的。

起先我不是很理解。后面看了《蛤蟆先生去看心理医生》这本书里，也对“愤怒”有着类似的形容——是我们自己为了达到某个目的而选择了“愤怒”。

“愤怒”是一种不好的情绪，它给我们带来不好的体验和伤害他人。学会控制好自己的“愤怒“，懂得消化自己的“愤怒”，是大家认为的成熟的体现。

“愤怒”是一种选择，在它面前先冷静下来，想清楚了，“愤怒”自然就“迎刃而解”了，也久没有那么复杂的“结尾”。