假设你经历了非常糟糕的一天：
你去上一门对你来说很重要、而且你非常喜欢的课。教授公布了期中考试成绩，你不及格。晚上准备回家的时候，发现因违章停车被贴了罚单。你感到非常泄气，因此打电话给你最好的朋友想要倾诉，但是却没有打通……
遇到这种情况，你会做何反应呢？
是感到非常懊恼、沮丧，认为自己很不幸、生活很不公，甚至因此而摔东西？还是会换个角度去思考？——我要更加努力学习；我要尽快缴清罚款，并且下一次要小心停车；我稍后再给朋友打电话，或许他／她刚刚正在忙……
斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克博士（Carol Dweck）在她的畅销书《终身成长》（Mindset: The New Psychology of Success）中提出了导致不同想法的两种思维模式：固定型思维模式（Fixed Mindset）和成长型思维模式（Growth Mindset）。
德韦克博士和《终身成长》英文版
《终身成长》中文版
我们来看一下拥有这两种思维模式的典型人格特征。
固定型思维模式：
永远在跟别人比较
总想证明自己强于他人
非常在意输赢
不愿接受挑战、惧怕失败
不喜欢被别人指责
不愿意付出努力
成长型思维模式：
不会跟别人相比
认为进步与成长更重要
更在意学到了什么
认为做到最好的自己就是成功
会虚心审视自己的错误和不足
相信努力会激发出能力
两种思维模式对比图
德韦克博士通过亲子教育、商业领域、学校教育、人际关系等方面，详细论述了拥有成长型思维模式的重要性。举例来说，不少人会夸奖孩子的天份或才智，但是这样的夸奖往往会损害孩子的学习动力和表现。孩子们需要诚实而有建设性的反馈，因此，应夸奖孩子积极投入的过程和坚持不懈的精神，这会塑造孩子的韧性。
德韦克博士2014年在瑞典做过一个相关的TED演讲：《请相信，你可以进步》（“The Power of Believing That You Can Improve”）。
再举一个有关领导力的例子。卓越的领导者都拥有成长型思维模式，他们相信人的能力是可以增长的。他们会仔细审视自己的错误和不足，坦诚地问自己以及公司在未来还需要哪些技能。正是因为这些特征，他们才可以不断前进。与之相反的是固定型思维领导者，他们一心想要成为公司里唯一重要的人，他们会不断责怪他人、找借口、打压批评者和竞争者。这样做的后果只能是故步自封，不会进步。
很多了不起的大人物都是拥有成长型思维模式的人，他们是可以倾其所有努力奋斗的人，他们勇于直面挑战，并不断探索与成长。书中举了“篮球之神”迈克尔·乔丹的例子，他不是一个天才，而是最努力的运动员。他始终相信只有不断学习、反复训练才能激发出更大的潜力，取得最终的成就。
迈克尔·乔丹
对于大多数人来说，这两种思维模式是并存的，在不同的领域会产生不同的思维模式。要尽量激发成长型思维模式，因为思维模式决定认知，认知引导行动，行动改变生活，真正拉开人与人之间差距的正是思维模式的不同。
有关成长型思维模式，还可以参考爱德华多·布里切诺（Eduardo Briceño）2016年在加州做的TED演讲：《如何把你在意的事情做的更好》（“How to Get Better at the Things You Care About”）。
那么，如何拥有成长型思维模式呢？首先要相信成长型思维模式是可以后天培养的。其次，接受固定型思维的存在，正如前文所述两种思维模式是并存的。最后，非常重要的一点，观察是什么激发出了我们的固定型思维，并试着转变自己的思维（参考文章开头的例子）。不要害怕失败，要从中找出问题所在，解决问题才能取得进步。
用史上最伟大的篮球教练约翰·伍登（John Wooden）的话做总结：“如果尽力了，你也许会比分落后，但是你永远不会输掉比赛。”
The End
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