读《终身成长：重新定义成功的思维模式》

最近在读《终身成长：重新定义成功的思维模式》这本书，作者在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。

书中介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。阐释了两种思维模式的差别，以及不同思维思考方式带来的不同的人生结果。

固定型思维模式：认为人的才能一成不变。让人们时刻想证明自己的智力，个性和特征，他们会把发生的事当做衡量能力和价值的直接标尺。

成长型思维模式：认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。

以下是两种思维模式的对比：

改变是一个漫长的过程，并不是一场外科手术，以前的旧信念就被换成一个全新的，随着新信念变得越来越强，就会获得新的思考和处理方式。比如你想减肥，那么你需要放弃非好即坏，非强即弱这种从固定性思维模式中产生的想法，更好地学习有效的策略，考虑如何长期保持干劲，取得一定成果后要养成哪些习惯才能继续保持成功，比如规定每周只让自己大吃大喝一次，或者考虑加强体育锻炼。

你越了解产生固定型思维模式的原因，越能在固定型思维模式出现时保持警惕。同时，不断的提醒自己，要用成长型思维模式去看事情。