本周计划完成情况:
本周的小打卡进展不是很顺利，难度超乎我的预料。两个拖延有些严重。
没错，我的面膜，这周还是没有敷，本来计划今天敷的，到现在还没有睡觉，只能敷了个寂寞。
其他的还好吧，有天为了解决问题，早上六点半爬了起来，看来想解决问题，还好持续早起啊。
下周计划:
1.准时完成日更。
2.给家人至少打一次电话。
3.每周敷一次面膜。
4.每天走路保持6000+步 ，周末跑步一次3公里。
5.以后一周五天工作日要四天早起学习。
6.每周至少更新一篇小红薯。
感悟:
刚刚想好了，不要给自己太大压力，有些频率，可能不需要那么高。先找好节奏，正常运转起来才是最好的。
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