这两天因为各种事情较多,我缺了两天没写文章,心里感到挺遗憾的。
要养成一个习惯,特别是积极的习惯,是很难的。人的惰性太重,除了吃喝拉撒睡玩,能够每天坚持做的事情少之又少。
写文章和锻炼身体应该是非常难坚持的事情了,需要极大的勇气和毅力。一个费脑,一个费力,都是反人性的事,都是我们本能要抗拒的事情。
要把它们变成习惯,那就需要大量不间断地重复,让我们形成大脑记忆和肌肉记忆。
我已经坚持了超过四个月了,目前看效果还不错,至少我继续坚持在写,虽然遗漏了几天有点小遗憾。目前的状态就是一天不写,总感觉缺点什么,这种状态很熟悉。
我之前逼自己健身的时候也有过这种感觉,坚持了三个月左右,我适应了健身的各种摧残,哪一天不受虐倒是有点不习惯了。之后我一直把健身当成了离不开的习惯,身体素质也是大幅提升。
现在我的写作状态跟当年健身有些异曲同工之妙,我坚信,坚持坚持再坚持,我也能取得更多的进步。
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