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日更577天,8月11日我为什么总会有“伺候人”的念

日更577天,8月11日我为什么总会有“伺候人”的念

作者: 萌萌心理咨询师 | 来源:发表于2022-08-11 20:14 被阅读0次

今天在麦当劳吃饭,刚一进门,先生就说:“我去占位子,你们去点餐吧?”

顿时,心里不悦,暗暗嘀咕:又叫老子伺候你?啥时候能尝尝你伺候我的滋味?想到有些男人一出门忙前忙后地照顾媳妇孩子,真是羡慕啊。

吃过饭,我们去找车子,先生说:“糟糕啦!车子不好找了,拍了照片,可是手机没电了。”

那一刻,我就想到,难怪他一进门就让我去点餐,原来是手机没电了呀。

可是………我为什么立刻就会想到人家是想让我伺候呢?而且我为什么对伺候别人心里会如此怨恨愤怒?

想到小时候,总希望讨好父母哥哥,在他们面前小心翼翼,总是想做些什么让他们开心高兴,比如,爸爸下班我就会端盆水让他洗洗,爸爸做饭,我觉得他热,就会在旁边给他扇扇子,爸爸做木工活,我就在旁边给他递工具。

爸爸哥哥甚至还说我像个小丫鬟。

就这样,我赢得了他们所有人的喜欢,夸奖。

其实,在我的潜意识里,我是不想这样做的,谁不想轻轻松松出去玩呢,谁不想想干啥就干啥呢?谁愿意大热天端茶倒水,谁愿意饿着肚子打扇递工具?

我猜小小的我,肯定一边讨好着他们,一边怨恨着他们不体谅,如果他们能看到我的辛苦,劝我不要这样做,我的心里负担会减轻很多。而不是夸着我,让我继续干。他们的夸让我感受到的不是爱,关心,而是捧着我,让我多干活,满足他们的需要,所以,我一边享受着他们的夸奖,一边怨恨着他们。

所以,我就总会在现在的生活中,把对别人的照顾叫做伺候,特别是比我强大的人面前。

比如先生,比如大哥,比如领导。

以前,我看到先生躺在沙发上等吃饭,或者我在做家务,他在休息,我就来气,觉得他像个大爷,等着被伺候,我像个小丫鬟,鞍前马后的忙着。

有了这个觉察,以后生活中多留意自己的语言和念,当有这样的情况出现的时候,在心里给自己一个提醒:第一,我已经不是当年的那个小女孩了,我不需要伺候别人获得夸奖和认可了;第二,他也不是我的爸爸,我不伺候他,他也不会生气的。第三,我只是在帮助他,照顾他。我可以这么做,也可以不这么做。

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