从小我就不太爱说话,就是坐在教室角落里那种安安静静的小透明,越长大越讨厌自己的性格。可能我脸部的毛细血管太丰富了,一说话就会脸红,而且熟人也这样。只要让我一本正经的解释个什么事,别人都在看着我,甚至就一个人我都会脸红。说话也不看别人的眼睛,一脸红我就觉得我好怂就更不想说话,简直都恶性循环了。
我今年20,马上要大二了。我也想改变,可是我的脸就像不听使唤似的,马上要开学了感觉都不爱见人了,我是不是有社交恐惧症啊,我该怎么办呢。。。
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网友评论
听一个学姐说,要多练。我们学校有讲解活动,她是参赛者,比赛前在宿舍背稿子背的她舍友都记住了。真正讲解的时候自信、大方,把我们这些当时的大一小朋友迷的七零八落哈哈哈。
有充足的准备会让你觉得安心。全部流程记在心里,像背稿子一样,该出哪一句就出哪一句,手势、仪态都要提前练好。希望我们一起进步。
很好的!