我们身边总有这样的人,她们性格内向腼腆,甚至一说话还会脸红的人。
我就是这样,每次和别人说话时间长了就会脸红,会感到不好意思,就是正常聊天都不行,尤其是不能和异性聊天。
我是这样,我认识一个四十岁的大姐,她也是这样,一和异性说话就脸红。而且完全没办法,有时候真的很尴尬。
那我们怎样才能克服这个问题呢?
一:直面它,敢于面对这个问题。
二:接纳它,脸红也不是什么大事,顺其自然就好。
三:不要故意过分夸大这件事情的严重性。
四:这只是身体的一部分表现而已,合情合理。
人生中无论遇到什么问题,我们都应该敢于直面它,与它和谐相处,以此克服。
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