高艳峰 信阳 网络中级九期 坚持分享第671天 2020-02-02
当我们能够把负面情绪当作信号和提醒,不是对抗,而是怀着好奇去面对,像对待朋友一样去关注和了解,人生才能从根本意义上发生改变。要记住:所有让你不舒服的情绪,都是你的知己,都是你的朋友,都是你的保镖,它们的出现只为了给你的幸福保驾护航。
“杏仁体”控制着我们的情绪,让我们一直内耗我们的心理能量,如果我们没有自我觉察的能力,那我们永远被他们控制住并沉浸...
高艳峰 信阳 网络中级九期 坚持分享第671天 2020-02-02 当我们能够把负面情绪当作信号和提醒,不是对抗...
当你觉得业绩差的时候,你是否有关注到队员的状态、你是怎么来调整队员的状态呢。 从上个周pk输了以后,大...
这个周一我家特别忙,因为就两个人上早班,工作量就蛮大的,周一的早班比周六周日的早班业绩还好,成交率高,客流不多,但...
原来我的眼里只有孩子的作业,他做完,我就挺高兴,但他没做完,就会不断焦虑,不断埋怨,不断指责。由此,孩子也很焦...
昨晚半夜醒来,睡不着了。因为想起到了一个文案,好像打开了些思路,于是越想越兴奋,但却怎么也睡不着。 心想糟糕,于是...
郭芳艳坚持原创分享第1312天 2021-12-14 这段时间好像又给自己松绑了,松下来之后其实也没有感到多...
小学时,孩子活泼开朗,到了初高中出现情绪问题从而导致身体受到伤害的事件频频发生,令人痛心。反思一下孩子的成长生涯,...
我的眼前浮现昨晚的一幕:晚饭后,我突然想喝酸奶,就请伊伊去帮我拿酸奶,伊伊一打开冰箱,可能因为伊爸没有把啤酒放好或...
今天在宿舍把李嘉诚的书第一本峥嵘岁月给看了,在这个过程中接到几个电话,等停下看书时,内心有一丝情绪的搅扰,我停下手...
本文标题:关注情绪
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