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2020-06-25 冥想课程学习感悟

2020-06-25 冥想课程学习感悟

作者: 正娟_d019 | 来源:发表于2020-06-26 17:01 被阅读0次

今天学习了老师的冥想课程,了解觉知的三大问题。

第一个:遍计所执。没有学习之前,我的思想就是受现代社会主流价值观的影响,思想里充斥着竞争压力,总担心自己被社会发展所淘汰,处心积虑挣到的钱,都是希望满足自己的虚荣心,换更大的房子,更好的车子,以致于虽然物质更加的丰裕,内心却更加的空虚和焦虑。

直到后来,跟随老师学习,明白生命真正的价值和意义所在,不间断地跟老师的课程,慢慢地革除旧有的思想模式的影响。现在跟随书院的同修这个圈子,每天都充满着正向积极的能量,尽可能少的接触电视或者信息社会各种碎片信息的干扰,微信的计阅号也基本都是有关学佛或修行方面的咨讯。

现在,我可以比较少地被社会负面信息干扰到,内心比之前笃定好多。

第二个:依他起。我的生命中,对我干扰比较多的是我爱人,之前我的竞争压力,很大的部分是我爱人带来的。他无心的说起哪个同行,生意怎么做的,怎么怎么好,我在禀性的驱动下,就想成为他说的那个优秀的人。但是禀性模式之下,大多是嫉妒,抱怨的思想产生,没有积极作用,反而给自己带来的压力和焦虑。

现在,我基本可以做到不受这一点的影响,因为我明白自己的方向,不是要挣更多的钱,开更多的店,而是把员工照顾好,把客户服务好,让自己可以有更多的时间学习提升。

目前,爱人对我的影响,主要是我在内心对他的担忧,这两年曾担忧他因为参与村里的反腐败,与太多人为敌。最近,爱人开始了新的事业,基本没有时间再去参与反腐败的事情。担忧转移到他的事业上,他希望我能和他一起做,但是我有我的事业,不能放下。不能放下的原因,是我目前的房贷,每个月要还2万多的房贷,如果我们经营正常,有能力还,但是如果我放下或松懈下来,我也不确定我的经营会受到怎样的影响。

在这样的情况下,我很在意爱人的状态,如果他信心满满,我会比较放心心安。如果看到他有担忧,我发现自己就会把爱人的事业想象得很糟糕,而让自己更别的担忧。

今天听完老师的分享,也看到自己是在禀性的影响之下产生的负面情绪。借助老师给周莹姐的点评,我也明白了女子是助夫成德,要想如何成全帮助,而非一直担忧。

感恩老师的用心引导,本次的课程,让我清晰了自己情绪的根源,接下来,可以更好地探索自我,获得内在的平静和喜悦。

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