为了健康，千万要少吃冰的、少喝冷的

手机充不上电，今天上午去镇上买手机。

手机店老板一边帮我导出旧手机里的信息，一边和我聊天。

“药店老板走了。”手机店老板冷不丁告诉我这个消息。

“走了？”第六感告诉我，他说的就是药店老板人没了，但我不愿意相信这是真的，“老弟，你说那人走了，是什么意思？”

我们镇上好像只有那一家药店，就在手机店老板的手机店斜对面。我曾经到那药店买过两三次药，老板中等身材，看起来四十岁左右。

“就是死了。”手机店老板声音里透着惋惜。

“什么时候的事？那老板多大年纪？”

“前天。46岁。”

“正值壮年，太可惜了。因为生病，还是意外？”

“尿毒症。”手机店老板说。

“尿毒症要做透析保命，花费大了。”我说。

“他家有钱。”手机店老板说，“从去年发现得了尿毒症，这一年多，他有坚持每三天做一次透析。”

“那位老板是不是生前超喜欢吃冰冻的东西？”我问。

“你说得太对了，你是怎么知道的？”

“我想应该是这样的。医学书中说，饮食上经常吃生冷、喝冰冻的人，肾不可避免地受到损伤。人们吃下去喝下去冰冷的东西，感觉胃里凉悠悠的，是舒服了，但胃会从肾调取热量，长期下去必定会导致肾亏、肾衰竭、尿毒症。”顿了顿，我又说，“我为了保护肾，一年四季都只喝温开水，从来不吃冰的、不喝冷的。就算嘴馋雪糕了，整个夏天我最多只吃一两支。”

“我刚才给你倒的水，就是温的。”手机店老板说。

“谢谢，我知道。可是很多人并不认为吃温的喝温的，才是最健康的饮食方式。尤其夏天到了，很多人只图一个凉爽舒服，喜欢吃冰棍雪糕，吃冰镇西瓜，喝冰冻饮料。”

“那药店老板就爱吃冰的，爱喝冷的。尤其喜欢喝冰冻可乐。”手机店老板说，“他去年发现得了尿毒症，每三天做一次透析，还要喝放进冰箱冰过的可乐。”

“怪不得走得快，本身就有肾衰竭，还喝对内脏腐蚀性强的、冰冷的可乐，”我说，“那简直就是不要命了。肾衰竭严重了，脸色会发青发黑，是这样吗？”

“是这样的。上个月，他还查出肺衰竭，白肺，”手机店老板说，“应该和他贪喝冰冻饮料不无关系。”

“他老婆由着他喝冰冻可乐吗？”我问。

“他老婆应该不懂冰冻饮食对身体的危害。”

“那他开药店卖药，是医生出身吗？”我问。

“不是的。不过，他卖药这么多年，总该懂些健康知识的。”

“那不一定，有的人是不关注饮食健康的，乱吃乱喝，导致病从口入。”过了一会儿，我说，“为了健康，每个人都要少吃冰的，少喝冷的才好。”

“嗯，这大热天的，很多人都拼命地吃冰的，喝冷的，”手机店老板说，“听你今天这么一说，我明白了，为什么患肾病的人越来越多了，而且越来越小龄化了。”

今天得知镇上药店老板去世的消息，我想，我要再提醒我的亲人朋友远离冰冷饮食，还要以文字建议广大网友及其家人，为了健康，千万要少吃冰的、少喝冷的。