周检视（2019.4.15～4..21）

一周过得真快，本周继续调整，心态逐渐平和，方向改变思路改变，接受当下是最好的安排。

1、健康运动：

每天坚持早起，5天11点前睡，2天11点后睡。早睡本周跑步三次，跑量在6公里，没有超过10公里的。有跑友陪跑比一个人跑要跑得远跑多快。今日看到朱莉第一个半马成功，挺为她高兴的，也为自己加油。瑜伽一次，很久没练了，练后感觉还是好的，动作又生疏了。

周检视（2019.4.15～4..21） 周检视（2019.4.15～4..21）

2、工作事业：做了一次客户清单整理，需要增加；逐渐理清思路，寻找方向。用一年的时间调整，身体、技能、方向、知识。相信自己会做得更好。

3、学习成长：这两周最大的收获就是跟随曾国藩训练营坚持每天读书和读后感打卡，这是以前不愿意做的。因为想提升阅读的速度和数量、质量，就跟进来了，每天倒逼自己，坚持打卡，阅读、思维导图、简书和语音输出。这周思维导图作业没有按时完成。听书《掌控》《权力：为什么只为某些人所拥有》，和韩静分享跑步知识。

4、家庭生活：陪妈妈一起逛街，买了三件衣服换季，老人其实要的不多，心情好就行。和老公相处的时间增加了，说话口气好了很多。和女儿沟通暑期班，父母做孩子的后盾。

5、休闲放松：周末参加完单位的员工开放日活动，感受到大自然的美。回来美美的睡了一觉，看了四集电视剧。

周检视（2019.4.15～4..21）

6、财务理财：本周继续知识付费，报名参加新势力线上学习，买了跑步装备，补足跑步装备。准备参加月底的培训。

7、交际社群：周二季晓忠请客，我们作陪，也算是亲戚间的互动，周四李琴组织为丁总接风，周五参加凌亮祝贺晋级为爷爷，预计增加两个准客户。周日单位员工开放日。这是第一次，挺好的。自愿为跑团统计每天跑量，为团队付出，也是一种乐趣。认识了一位黄玉梅，是位爱好写作的美女。

8、体验突破：阅读突破了过往的认知，参加曾国藩训练营，通过阅读《洋葱阅读法》，每天阅读、思维导图、简书、语音分享，对所读内容记得比以前效果好了很多。

周检视（2019.4.15～4..21）

总结反思：把心打开，多向外，突破认知。目标明确才会有方向。

下周计划：

1、跑步4次，1次超过10公里

2、继续坚持阅读，每天输出

3、和准客户4人互动

4、外出学习