今天，小样妈想和大家聊聊让孩子“听话”的问题。
相信很多妈妈都有过这样的经历。
孩子在那儿看电视呢，你对他说，“宝贝，准备洗手吃饭了哦。”
孩子“哦”了一声，继续看电视，除了轻微地张了一下嘴，动作没有丝毫改变。
你把菜都端到桌子上，出来盛饭的时候，看到孩子依旧在看电视，于是你有点不耐烦了。
“要吃饭了，怎么还在看电视？赶快去洗手。”
孩子又“哦”了一声，站了起来，但眼睛还是继续盯着电视，并没有要离开的意思。
等你把饭盛好，把筷子摆好，出来一看，孩子还杵在电视机跟前，你的火一下子就上来了，于是你大吼道：
“怎么还在看电视呀，都叫你几遍了，你到底听到没有？！”
看到你真的生气了，孩子这才慢吞吞地关掉电视，走到饭桌前坐下吃饭。而你呢，辛辛苦苦做好一桌菜，却因为孩子三催四请不来吃饭，气得连胃口也没了。
这样的场景，小样妈也经常遇到。因为小样年纪还小，所以大部分时候，让我生气的都是那个只会对着手机傻笑，永远听不到我说话的老公。
孩子也好，老公也罢，为什么和他们说话，总是这么费劲呢？
如果真要问原因，我想一方面是因为他们的注意力广度太差了，没办法一边看电视，一边把我们的话听进去。
另一方面，他们也是在测试我们的边界，只要我们不发火，他们就会一直拖下去。
想要让老公、孩子听到我们的话就马上行动，还是要讲点心理学技巧的。
下面小样妈就和大家分享3个肢体语言的技巧，让你的话更有力量和影响力。
01 说话时要有眼神接触，不要隔空喊话
为什么我们和孩子说话，他们总是听不到，就算听到也不行动呢？
一个重要原因，就是我们总是隔空喊话。
比如前面叫孩子吃饭的例子。我们在厨房，孩子在客厅，隔着这么远的距离和孩子说话，传递的内容是非常容易打折扣的。
如果我们能换个方式，走到孩子跟前，看着他的眼睛对他说，“宝贝，我们要吃饭了，去把手洗一洗。”
当我们用这种方式和孩子说话，孩子不仅能感受到我们对他的尊重（还有一点小小的压力），他的注意力也更容易从电视转到我们身上，就不会出现对我们的话“充耳不闻”的情况了。
如果我们说话的时候，孩子的眼睛还是盯着电视，我们可以再问一句。
''宝贝看着妈妈的眼睛，能重复一下我刚才说的话吗？”
很多时候，我们以为孩子已经听懂了我们的话，但事实未必如此。
比如我们让孩子打扫一下房间，我们的潜台词是，“把衣服挂好，把被子叠好，把桌面整理干净，再把垃圾倒掉”，但孩子的理解却是“把地扫一下就行了”。
因为大家对“打扫房间”的理解不同，所以当孩子扫完地，心安理得地坐下来玩手机，我们看到的却是脏落的房间和偷懒的孩子，就很容易责怪孩子，和他产生冲突。
想要避免这样的分歧，我们在说话时就得看着孩子的眼睛，确保他听到了，同时请他复述一遍讲话的内容，确保他听懂了。
02 和孩子肩并肩，而不是面对面
除了眼神接触，说话时的姿势也会直接影响孩子对我们谈话内容的接受度。
假如我们是和孩子面对面站着，居高临下地对他说话，孩子就很容易产生一种被命令的感觉。
要是我们的语气再严厉一点，态度咄咄逼人一些，那不管我们说什么，孩子都会有抵触的情绪。很可能我们说什么，他就反对什么。
所以和孩子说话时，最好能蹲下来，或者和他肩并肩地坐着。
一方面，和孩子保持同一高度，我们更能从他的视角理解他的感受和处境。
曾经在一本书里读到这样一个故事。
一位妈妈带着6岁的儿子去买圣诞节礼物。妈妈看到橱窗里玲琅满目的商品开心极了，想着儿子看到这么多玩具，该有多兴奋呀。
可没想到孩子不仅不开心，还哭了起来。这让妈妈非常不解，于是她问孩子为什么哭。
小男孩扭捏地回答，“我的鞋带散了。”
妈妈蹲下来给孩子系鞋带，无意间抬头，却发现在孩子的视界里，哪有令人兴奋的礼物。
因为橱窗太高，他只能看到阿姨们的裙摆和叔叔们的裤腿。就像深处巨人国的小矮人一样，有的只是压迫和恐惧。
了解到这点，妈妈赶紧把孩子抱起来。小男孩这才看到橱窗里的玩具，露出了喜悦的笑容。
我们常说要尊重孩子，其实说话的时候蹲下来，用孩子的高度去感知这个世界，就是一种尊重。
另外，和孩子说话的时候肩并肩，而不是面对面，对孩子来说也是一种尊重。
《养育男孩》中有这样两句话：
男人间的情感联系来自共同参与的活动，而不是谈话。
妈妈们必须学会同儿子肩并肩，而不是面对面地交流谈话。
这提示我们两点。
第一，比起交谈，男人更喜欢用行动来增进感情。
第二，如果要和男人交谈，最好用并肩而坐的姿势。
所以，如果你们家是个男孩，与其三催四请喊他吃饭，不如请他帮你端菜、摆碗筷，让他从帮忙中收获一点成就感，效果会更好。
又或者你想和男孩讲道理，那么建议你们并肩而坐，长话短说，因为男孩不喜欢听妈妈唠叨。
03 用肢体接触，拉近你们的距离
最后一个让孩子愿意听话的秘密，就是肢体接触。
不知道你有没有过这样的感受。对于刚认识的新朋友，你总是会避免和他有肢体接触。
但如果对方热情地走过来拍拍你的肩，或者拉拉你的手，你又会莫名地对他生出一份亲切感。
这就是肢体接触的力量——它能迅速拉进彼此的距离，让我们更容易信任对方。
同样的道理，当我们和孩子交谈，尤其是在他发脾气，对我们有抵触情绪的时候，不如先停下来拉住他的手，抚摸一下他的后背，或者给他一个安慰的拥抱。
有了这些肢体上的联结，孩子就会放下对我们的戒备和反抗，相信妈妈是站在自己这一边的。这时再和孩子说话，他就能听得进去了。
以上就是今天要分享给大家的3个心理小技巧。都是用我们的肢体语言来拉近和孩子的关系，让他们愿意打开耳朵，听我们说的话。
这些方法不仅适用于孩子，也同样适用于老公。
希望妈妈们能用好这些小技巧，别再吃力不讨好地对老公、孩子隔空喊话了。保持好心情，做个温柔的妈妈，可爱的妻子吧。
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