这个月又一次读了《亲密关系》这本书,和以往的看书不同,这次是以朗读的形式去读的,每天读几页,在读书中去反思自己的婚姻,也是很让人满足的一件事
这本书对于婚姻,对于和伴侣的关系,从开始的甜蜜,幸福,到后来的愤怒,自省,最后新的起点。几乎在每一段亲密关系里面都会经历这个过程。
“把伴侣当做做错事的人,能让我理直气壮,觉得自己拥有力量。如果把自己当做伴侣所作所为的受害者,我又放弃了多少力量呢?坚持她是错的,我是对的,或许能让我得到虚浮的力量感,但是,不一定快乐”看到这句话的时候,我的感觉实在太真实了,很多次就是这样,觉得我是对的,老公是错的,并且理直气壮,想到他做的我认为错的事,瞬间感觉自己好有力量,并且,越想越有力量……
原来,生气的时候,力量来源于此。这样的情况,书中也给出了解决方案:“如果你发现自己和伴侣争论不休,无法解决,那么不妨问问自己,你是不是坚持认为自己在这件事上是对的,当你发现自己坚持的是什么以后,再问问自己,你比较希望自己想这件事是对的,还是希望自己能够快乐。”你看,换个思维方式看待问题,或许事情就会发生转变。
希望以后能够把这样的理论用在自己的婚姻当中,让亲密关系更加和谐
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