长期专业练习,改变脑回路,创建高强度专业的心理表征,培养专业能力,解决看似不可能的问题,做出成绩。
详尽的心理表征,来自经验的积累。
有目的的练习:明确特定目标,专注集中,可说出自己目标,有反馈才会有提升,走出自己舒适区,遇到瓶颈:做不同的事,而非更难的事,建立合适的检索机构。
刻意练习。天才毕竟是少数,全靠刻意练习来达到所谓的”天才”目标 看一之前的笔记 veevee画视觉笔记
——《刻意练习》读书笔记 《刻意练习》破解了人们对“天才”的迷信:天赋的表现,除了基因以...
刻意练习前需准备--“复盘” 读书笔记 阅读的时看到刻意练习的影子,刻意练习是走出舒适区的练习,而学习本来就是一个...
10 - 舒展 #20200201 —《刻意练习》读书笔记 1/21—序言 【1.印象最深刻的部分】 刻意练习的核...
《刻意练习》阅读笔记2020.2.20 本书告诉我刻意练习是有好导师、有目标、有计划、有反馈、需要走出舒适区的刻意...
——《刻意练习》笔记整理 刻意练习是一种有目的练习,有特定目标,保持专注,包含反馈,不断改进,取得卓越的成绩。而不...
《刻意练习》读书笔记 本书作者是安德斯·艾利克森博士,罗伯特·普尔博士。全书共319页。 《刻意练习》目录 引言 ...
2017年7月《刻意练习》笔记整理和启示: 1.“刻意练习”定义:有目的性,有针对性的大量练习,通过创建“心理表征...
《刻意练习》笔记 -----也许对你有帮助 刻意练习 天才说,这是最强大的学习方法。 著名心理学家艾...
我根据《刻意练习》这本书总结了自己觉得有用的读书笔记,“刻意练习”是个火爆的概念,书中提到了人们应该如何利用刻意练...
本文标题:刻意练习笔记
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