你的人生，你说了算！

你的人生，你说了算！

        一个朋友吐槽：年轻时，有很多兴趣爱好，可是因为要忙工作，所以没有机会去学，也没有时间去做，现在到了退休的年龄，时间允许，也没有经济压力，终于可以做自己喜欢的事情了，可是却没有想象中那么快乐，她有一点想不通，这是为什么。

      我们用了很长时间，回顾朋友的成长史，通过她的成长经历，以及她平时做事的模式，我们找到她不能充分快乐的原因。

      朋友说，小时候当她想要发展兴趣爱好时，父母说：“好好学习，不要想没用的”她怕父母不开心，她要做一个懂事的孩子，所以放弃了自己的喜好，。

      等到长大了，自己成家了，虽然离开父母，没有限制，可是她又忙于生计和家庭，她根本没有时间考虑自己的兴趣爱好，反倒是给孩子报过各种兴趣班。

        现在人到中年 ，外在条件具备了，她终于可以投入时间做自己喜欢的事情了，结果她老公又经常叨叨，“你这个年龄了，学这些干什么，还把自己弄得挺忙”。

        当把这些经历梳理一番之后，她终于明白为什么她做自己想做的事，还不能开心的原因：

      虽然她坚持自己的选择，继续学习，可是这么多年以来习惯性以他人为中心的模式已经建立。小时候怕父母不开心，成人之后怕老公不开心，所以如果是别人不赞同的事情，做起来总是有点忐忑，即使当事人不在身边，她的内心当中已经内化了这一部分，所以她一边坚持做自己想做的事，一边有一个声音，在提醒他她，你在做“没用的事情”，所以她做事的快乐就在减分。

        当明白其中缘由，朋友接下来要做的就是，不再认同那些束缚自己的声音。她需要在日常生活中，保持一份觉察，当意识到内在的那个“做没用的事情，你就是不好的，不对的”声音出现时，立马把自己拉回到此时此刻，及时提醒自己，你是一个成年人，可以有自己的选择，也没有义务一定让别人满意，并且告诉自己：你的人生，你自己说了算。

        生活中，你是否也会被某一种无形的声音束缚，让自己不能舒展，无法享受当下，如果有，记得时刻提醒自己：你的人生，你说了算。