习惯

作者: _行道_ | 来源:发表于2022-11-15 08:17 被阅读0次

决定一个人能否成功,从方法学来说,起决定作用的是三个因素,分别是态度、习惯和坚持。但无论是态度还是坚持,都是围绕着习惯的,所以说习惯才是一个人成功的根本。

什么是习惯呢,就是一个人做一件事的不刻意还能做好的程度,比如小的吃饭,走路,开车,大的比如思维习惯,做事习惯,交友习惯,理财习惯,等等。思维定式的人往往对应着有行为定式的习惯,就是那句很有意思的名言,“手拿锤子的人,看啥都像钉子”,归根结底是思维问题但也是习惯问题。

习惯成自然,就是习惯的目的,就是不刻意做成一件事的能力。我想说人的成功往往是因为习惯的成功,人的挣扎往往也是同习惯的挣扎。

习惯的力量很强大,这是我们知道的,不管当初看多难多不容易或多不想做的事,只要习惯了,不但会顺其自然,甚至可以达到无需刻意即可水到渠成的地步。

最直接的例子,就比如当下的核酸检测,人们最开始对接受核酸是很抗拒的,但现在可以说已经习以为常了,甚至可以达到有那么一丝丝舒服的感觉,有些时候习惯的强大,是可以超出我们的想象的。

还可以拿读书举例子,常年读书的人一本书可能一天就可能读完,不总读书的人可能因为读的慢一周都读不完。

我还可以举出很多,只要一件事经过反复的强化练习,重复训练,人们就会自主或不自主的适应,比如工作习惯,学习习惯,读书习惯,做事习惯,等等等。

天下一等一的好习惯,莫过于读书,古人云“万般皆下品,唯有读书高”,“读万卷书,行万里路”,“书中自有黄金屋,书中自有颜如玉”,“世上几百年旧家无非积德,天下第一件好事还是读书”,读书可以说是为人处事,安身立命,格局胸怀之根本,很难想象,这个社会都不读书会成什么样子,小到知识传递,大到人类文明传承,都依赖于文字,依赖于书籍,人要想成长,书是不可不看的。

天下一等一的坏习惯,莫过于好逸恶劳,好吃懒做,这个坏习惯坏就坏在,他能滋生更多的坏习惯,引人走向极大的道德败坏,很多社会败类,做出极端的事来,不管理由如何,归根结底是因为这些,一天什么也不想做,还想吃好的用好的,时日一久,金山银山也被他败光,又不愿努力付出,天长日久坏心思自然出来,直到最后彻底的败坏,人养成这种习惯,大体很难不沉沦。

一个人的一生,也可以说是建立习惯的一生。有些人,一生致力于养成好的习惯戒掉坏的习惯,注定人中龙凤。有些人,一生浑浑噩噩无所谓的对待生活,信奉差不多就行,习惯总是不坏不好,这类人往往平庸。有些人呢,一生从心所欲,想吃就吃想喝就喝,好逸恶劳,坏的习惯越来越多,这类人注定一事无成。

习惯不同,人的命运也各自不同,要我说不是性格决定命运,而是习惯决定命运,有人一日三省吾身,有人为人常思己过,有人怨天怨地,感叹命运不公。有人读书从早到晚,有人玩手机从早到晚,这哪是性格决定命运,这分明是习惯决定命运。

因为习惯改变了,往往性格也跟着改变了。就比如说吸烟的习惯,跑步的习惯,前者伤身,后者健体。读书的习惯和整天到晚撸手机的习惯,前者日久是修身养性,后者日久就成了愚钝麻木。这些习惯若是久了,好习惯使人淡定从容,多一丝通透不说,遇事为人方寸不乱,坏习惯嘛人精神变差,做事提不起精神,一来点风雨就乱了分寸。要说区别,最大的还是习惯问题,很多事情都是量变引起质变,归根结底是每个人的习惯造就了我们每一个人。

所以一个人若想成功,莫不从养成好的习惯开始,首要的是思维习惯,其次是做事习惯,有些人做事很努力,起早贪黑,但思维不行,跳不出脑袋里的圈圈,一生任劳任怨,却平平庸庸。有些人想法很好,天马行空不说,格局也大,可惜要么志大才疏,要么不会执行,空想家也不行。唯有思维习惯和行为习惯匹配,方能成事。

就像有些人知道读书好,但是一拿起书不是犯困,就是想摸手机,一天都看不了十页书,典型的想得到却做不到,像这种想法再好又有何用呢。另外一种极端点,整天就和无头苍蝇一样今天做点这明天做点那,比谁都勤劳,但从不想啥该做啥不该做,为了忙碌而忙碌,这种光做不想也不行。

很多人喜欢说,重在坚持,坚持的是什么,显而易见的坚持的是习惯。

那好的习惯怎么养成呢,和个人努力有关,比如开篇所说不断的重复,依赖于个人的意识也依赖于个人意志,但习惯养成也和环境有关,甚至说受环境影响很大。

比如前文所说首要的思维习惯和做事习惯,很多都是我们从小养成的,这些不是刻意学的,都是日常的耳濡目染一点点建立起来的,一个人影响最大的,首要的就是家庭环境,父母的言传身教,家庭氛围这些,可以说对于一个人一生的习惯,是有根本性影响的,这些影响甚至可以说很难改变,比如由幸福美满温馨的家庭培养出的孩子多自信,有安全感,反之不自信可能自卑,为人多疑也难以融入环境且缺乏安全感,抑郁的孩子,性格不健全极度叛逆的孩子,多来自有问题的家庭。

一般人很难对抗环境,能对抗环境甚至影响环境的人都是很强大的人,有些时候,如果不是迫不得已,换一个环境可能比对抗要好些,简单的例子,知道抵抗不了诱惑那就远离诱惑,比如戒烟就是个很好的例子,等等类似可讲的很多就不赘述了。

但我觉得,极少数强大的人,往往在于他的格局,在于他对事物的认知。格局大认知好的人,是可以左右自我,左右身边人,及至左右环境的,这样的人总是有这样的特点,他往往比其他人更快更深的看到事情的本质,一件事情我们林林总总分析了一大堆,可能还不得要领,他一句话就点到了本质,这样的人做事用一分力气可能别人要用十分还做不到他那么好,这可以说是天赋也可以说不是。

因为这世上有天赋的人毕竟是极少极少的,绝大多数的天才都是努力出来的,无非是见得多学得多做的多,我们睡觉的时候他在努力,我们在努力的时候他还在努力,这样的人往往比我们专注,归根结底还是习惯。

所以说无论是什么,人的一生是活在习惯里的,建立习惯,利用习惯,改变习惯,一切为了习惯,要想成功,就想方设法建立好的习惯,丢掉坏的习惯,首要的是认识这点的态度,其次是坚持,方能成功,仅此而已。

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