要想做到真正接纳有两个条件:第一,找到自己所不接纳的事物的正面价值;第二,相信这个价值是对自己有好处的。这是基于人性趋利避害的本能。万事万物的存在都有诸多的价值,当把焦点放在对我们有利的部分上时,便可使自己借助人性趋利避害的本能做到接纳。
如果从宇宙的运行规律来看,所有的存在不可能平白无故地出现一定有它的合理之处,一定是为了维持平衡而有着某种因果关系。我们看到、听到、感知到的只是其中很少的一部分,而在我们未探寻到的部分,平衡一直在维持着。
一切都在平衡中,都是对我们的眷顾。小到一个个体,大到整个人类、整个宇宙,都遵循着既有的规律。在小的个体上发生的看似不合理不公平的事件,站在更大的范围去看,或许就能看出其中的平衡关系
能量是守恒的,能量不会消失,最终只会趋向平衡。一个人的言行举止所散发的信息就是这个人释放出的能量,从个体到团体、从有形到无形都是如此,最终能量会趋于平衡。这种平衡是对所有存在的眷顾，因此我们始终是被爱与眷顾包围的。
当我臣服于宇宙间的规律及所有呈现时,我便心悦诚服地接纳一切的发生与存在。做到全然地悦纳是一种更高的境界。如此,我就不用通过找到正面价值来做到接纳,而是坚信规律、自然悦纳。当我坚信存在即是平衡与眷顾时,我就超越了小我,站在更高的能量层级、带着爱与感恩悦纳其中了。
当然,接纳、悦纳不是纵容、冷漠或不作为,也不等于就要无底线、无界限地认同,而是不被外物所困、不因此而迷失自己、流失能量,始终能以积极、向上、向善的状态来应对人生。
感悟：原来还不理解悦纳是什么意思？今天知道了，原来是心悦诚服的接纳。原来只是说接纳，有时候会有被动接纳，有一种不得不的感觉，还会找到事情的正面价值，或者正面动机，然后告诉自己接纳一切的发生。
当格局大了，心界也就大了，自然而然能接纳事情的发生，不用再找其正面价值，成为顺理成章的事，不再纠结了。越来越感受到系统是平衡的，在这方面得到，就会在那方面失去。
都说“甘蔗没有两头甜”，就是这个道理。如何做到平衡，如何做到二者兼得？需要我们更好地去接纳，带着爱与感恩去做事，与身边的人互动，保持向上向善的心！
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