未盼却在手
我得到没有
没法解释得失错漏
——题记«一生何求»
总要为自己找个情绪出口
我很喜欢这样安静的时刻。本来这周跟室友打算去苏州的，但是因为天气原因，后来就决定不去了，等下次吧！但是不知道下次会是多久，也许就在下周，也许是在很久的以后。
前段时间，给自己买了手冲咖啡器具，算是给自己生活里找的一颗糖。人生很苦，尤其是最近三年来。
我们都处于一种，不确定的状态。总是会担心，哪一天城市就突然安静了，孩子要上课，需要收入养家，需要面对这一切的突如其来。似乎加在我们每个人身上的担子就更重了。
面对这一切，需要很大的勇气，需要不断跟自己较劲，不断跟生活较劲。有的时候，自己焦虑的时候也会再次陷入一种觉得一切无意义的状态，我们那么拼命的努力活着，是为了什么？
每当这个时候，我知道我自己，能量又流失了。这几年，这样的状态会经常地出现。不过时间一晃而过，似乎也就这样在每天矛盾中走到现在。
但是总要让自己看到生活的光。总要为自己的情绪找到一个出口。我自己常会做的事情，也想分享给此刻的你，希望可以，哪怕有一点点的帮助。
1 就像现在，写下自己的所有感受，在写的过程中，思绪会慢慢变得清晰起来，情绪也慢慢得到了释放。
2 出门走走，找一间自己喜欢的咖啡店待上一下午，晚上的时候就去江边听听歌，听到熟悉的旋律，就跟着轻轻和着。
3 撑不下去的时候，我也会找朋友聊聊天，跟她们叨叨一下。会得到安慰，也会得到新的启发。
4 看书，找一本自己喜欢的书，看一看，跟着作者的视角，来看到另一个自己未知的世界。
5 看剧，看综艺和访谈节目，这样我会明白，人生每个人都是不容易的，自己经历的，也有许多人都曾经历过，学习他们的方法，看他们是如何做到的。
6 看摄友们拍的治愈系照片，那些我喜欢的人间温暖，人间烟火，都透过他们的镜头再次呈现在我的眼前。
7 给自己煮一杯咖啡，煮咖啡的过程会让我变得宁静，这样的时刻，我会忘记许多不开心的情绪。
8 写信给自己，跟自己对话，拥抱自己，告诉自己：我知道你此刻的焦虑与难过，但是请记得还有星星在。很多事情不是一蹴而就的，需要踏实地走好每一步。
9 条件允许的情况下，出去旅行，看看大千世界。
10 好好休息，睡到自然醒，那一天什么都不做，就放空自己，允许这样放纵一天，但第二天一定要自己状态调整回来。
11 写下一些自己未来想做的事情，这样会看到一点希望，就想着，你看，还有很多事情等着你去发现，等着你去做。
三毛的话
生命无常，生活无常，世界充满太多不确定，尽力珍惜当下，尽力感受生命的力量。
一直很喜欢三毛，对于我来说，是一种治愈。
“我爱哭的时候哭，我爱笑的时候笑，我不求深刻，只求简单。”
“其实活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后希望有一天自己也成为一个小太阳，去温暖别人。"
" 我唯一锲而不舍，愿意以自己的生命去努力的，只不过是保守我个人的心怀意念，在我有生之日，做一个真诚的人，不放弃对生活的热爱和执着，在有限的时空里，过无限广大的日子。"
“岁月极美，在于它的必然的流逝，春花，秋月，夏日，冬雪”
“生命的过程，无论是阳春白雪，青菜豆腐，我都得尝尝是什么味道，才不枉来走这么一遭”
“我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁”
“不要去看那个伤口，它有一天会结疤，疤痕不退，可它不会再痛
“好孩子，刻意去找的东西，往往是找不到的。天下万物的来和去，都有他的时间”
“我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去”
“我们30岁的时候悲伤20岁已经不再回来。我们50岁的年纪怀念30岁的生日又多么美好。当我们99岁的时候，想到这一生的岁月如此安然度过，可能快乐的如同一个没被抓到的贼一般嘿嘿偷笑。”
“我的秘诀就是拿“死”来当后门，大不了还有一死，怕什么，这么一来，不但死不了，反而活得不亦乐乎。”
“你快乐吗？你快乐吗？你快乐吗？试试看，每天吃一颗糖，然后告诉自己——今天的日子，果然又是甜的。”
“怎么活，都是一场人生，不该在这件事上谈成败，论英雄。”
“一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。”
人生的这趟旅程里，愿我们可以得到真正的喜悦，幸福和快乐。
祝你早安午安晚安。
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