一、要在碎片化时间做完整的、有意义事情，而不要在完整的时间做碎片化的、无意义的事情」
二、若想发现快乐的真谛，就必须探索自我认识是怎么一回事。自我认识是没有结尾的。河流真的有源头吗？每一滴水都会促成河流的形成。想象自己有一天会找到快乐的源头，是非常错误的观念。只有投入自我认识的洪流里，你才会找到快乐
一、要在碎片化时间做完整的、有意义事情，而不要在完整的时间做碎片化的、无意义的事情」
二、若想发现快乐的真谛，就必须探索自我认识是怎么一回事。自我认识是没有结尾的。河流真的有源头吗？每一滴水都会促成河流的形成。想象自己有一天会找到快乐的源头，是非常错误的观念。只有投入自我认识的洪流里，你才会找到快乐
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