【日更】第七天：饿过劲之后就不饿了
每个人可能都有这样的经历：有时候因为忙于工作或别的事情，即使感到饿了也不想耽搁手头的工作，于是便“忍饥挨饿”，好不容易做完了，却突然发现没有原来那么饿了。这是为什么呢?
有一种说法是，人们对味道、温度甚至饥饿的感觉，都是在日常生活中形成的一种习惯。因此，当一个人饿过了劲儿、饿“习惯”了，自然觉得没那么饿了。然而，这并不是最主要的原因。
【日更】第七天：饿过劲之后就不饿了
医学专家指出，人体活动的主要能量来源于血糖。人感到饥饿，其实是因血糖浓度减少产生的正常生理反应。如果这时没有及时吃东西，那么机体会自动调节，分解人们平时储存在肝脏中的肝糖原，使血糖浓度恢复到正常值，这时人就不觉得饿了。
医学专家还表示，“忍饥挨饿”对身体是十分有害的。当肝糖原分解完后，机体便会分解脂肪来补充能力，在这个过程中，人会觉得头晕。此时，如果还不吃东西，组成人体结构的蛋白质也会开始分解。这种情况是十分严重的，甚至会造成生命危险。
总之，不要以为“忍饥挨饿”能省粮食，也不要总拿忙来做“虐待”自己的借口，健康才是最重要的。
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