什么样的人是好人：我们对一个人是不是好人的评价是建立在我们的自己的感受上的，对我们好的，爱我们的就是好人，感受是因人而异的，所以好人没有固定的标准。
1.心门的钥匙：要看见，眼睛明亮，心中光亮缺爱的人是感受不到爱，也不会付出爱
2.如何点亮心灯？用爱指责前加上爱批评前加上爱对方有没有收到爱的的标志是对方有没有感动
爱的教育
放大光明，然后减少黑暗要
点亮心灯爱的标准：是否让自己感动
你和自己的关系如何呢？关系都是由爱开始，由误解结束，最容易误解的就是自己最在乎的人
举例：和老公的不沟通、一个男孩的故事、一位和父亲不和的女儿如何点亮心灯？
要跨出误解方法：要确认，去面对真实的状态我们心中的创伤就是我们小时候对父母的误解成长就是要出丑
大家一起来说：我允许误解，因为误解无处不在，我欢迎误解，因为误解让我有了一个跟别人深层链接的机会，我知道受伤是来自误解，我只要敢于去核对它的动机，他背后的爱，他的有限性，我们就能建立新的关系，我知道今天，我知道今天，我已经找到了建立关系的钥匙，包括建立和自己关系，所以要去真正的去核对自己的动机，背后的爱和信心，要跟自己建立新的关系。
关注事情就是控制-黑暗关注感受就是爱林院长举例，张老师例子告诉大家要点亮心灯先关注感受如果两个人都没有爱的时候先主动爱自己，让自己感受好，让自己开心
爱的秘密：爱出者爱返
点亮爱侣的心灯：给予
点亮孩子的心灯：说话带着爱
举例：当我看到你不写作业的时候，我真的很担心你，一个聪明的额孩子怎么就能这么妥协了呢，是不是有什么困难，你说出来，咱们一起解决。当你玩游戏不知道时间的时候，妈妈很担心你，你是不是遇到什么困难了，想用游戏来放松一下，逃避一下，妈妈永远支持你。鼓励孩子说出自己真实的想法。
如何点亮自己的心灯：关注自己的感受让自己心中充满光少用发生了什么事儿多用我感受到你会发现：你的人格魅力就会在不知不觉当中提升，因为真正有影响力的人影响人的心，你能够影响多少人的心，你就有多大的影响力，影响力就是领导力，而影响力背后就是感染力，感染力的背后就是感受力，感受力的背后就是共鸣力，共鸣力的背后就是连接力，连接力的背后就是滋养力，滋养力的背后就是爱。
关注事情背后的心态就是害怕失去，缺乏自信，活在有条件的爱里，爱就变成了压力和负担，错误的理解了爱关注感受背后的这个力量呢，是对自己有信心就会活出太阳的品质来，能够给予充足的信任的无条件的爱，所以我们关注感受才是真正的爱点亮心灯，在这个所有的行为前面加上爱，从关注感受开始。
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