💪每天进步一点点，坚持带来大改变。
🏆十月目标
🎯工作：徐圩项目收款✓、盐丰项目月底交接
🎯学习：10.25前完成心理咨询师10套专题✓
🎯运动：每日2组×20个俯卧撑✓、每周跑步15km+✓
🎯旅游：10.22夫妻共同参加徐圩半马✓、全家羊山岛赶海✓
10月26日【周四】镇江晴 13-27℃
⏳时间管理3.0第4周【第296天】
🐸精心时刻：接果果放学✓、一起跑五公里✓
🐸工作：请款流程对接财务✓
🐸运动：俯卧撑3组×22个✓、跑步5公里✓
🍅番茄钟：计划3个【完成3个】
🌻日检视记录
1.工作：请款流程闭合，联络合作方提供付款信息。完成钉钉请假，明天参加公司培训。
2.精心时刻：陪伴果妈逛街，果妈特意为我挑选了秋季衬衣，她的眼光比我好。
3.亲子：果妈给果果定的一三五跳绳，二四六跑步计划，我难得在家，晚饭一个半小时后，全家一起夜跑5公里。
饭后1.5h全家一起跑步5公里
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