8月上旬复盘

作者: 悦己生辉_99 | 来源:发表于2019-08-13 21:23 被阅读32次

    8月10-12号这3天都没有学习。8月3号女儿舞蹈考完级,我答应她带她出去旅游玩几天。正好小妹带着小外甥来家里玩,两个小家伙一年难得见一两次面,小妹远嫁浙江金华,一年最多回家两次,我们俩姐妹难得相聚,孩子们更是难得一见,自然要好好游玩一番,再叙兄弟姐妹情。

    今天就把8月上旬的学习情况做一个复盘。

    再看看7月底写下的8月目标:

    1.背诵古诗词150首。

    2.背诵150个英语句子。

    3.写文章10篇。

    4.练成马甲线。

    日目标:

    1.一天背诵古诗1-2首;

    2.背5个英语句子;

    3.每天用进步本记录学习内容、收获;

    4.3天写一篇文章。

    5.在Keep上每天练一次腹肌塑造强化24分钟。

    实际完成情况:

    1.背诵了15首古诗。

    2.英语句子还在复习23篇暴力英语。

    3.8月学习实验打卡4篇文章,其他文章2篇,拆解1篇复训营小伙伴的打卡,共计写文7篇。

    4.马甲线练习打卡8次,运动211分钟,消耗卡路里1078千卡。

    根据8月上旬实际完成的情况,离当初定下的目标还有一段距离,8月古诗背诵150首这个目标定的太不合理,现在看来每天1-2首是比较合理的目标,古诗词的研读是个长期工程,非一日之功,需要长期积累,古诗词的内涵不是背诵下来就能完全消化的,所以可以在每天放松休息的时候和孩子一起背诵1-2首,多诵读、慢慢地潜移默化吸取古诗词的精华。

    8月第一周写文章几乎做到了日更,那一周写作的状态特别好,这几日外出游玩,晚上回到酒店没有电脑码字,写作和学习都滞后了。玩的时候痛快的玩,学习的时候就静心、专注的学,这样也挺好。写作是我目前比较重视的一件事,我会把大部分的精力花在写作上,一定要突破写作的瓶颈。

    因为感冒精神不济和这两天外出,马甲线的练习有5天没打卡,我在习惯打卡APP上立的目标60天练成马甲线,现在已经过了54天,还能休一天不打卡,再完成5天打卡这个阶段的目标就结束了,但离练成马甲线还至少有30次打卡的距离。在这个目标上要继续努力。即便有马甲线了,如果后续不坚持练习,马甲线不可能一直保留,这是一个长久目标,需要持续不断的练习才能保持住。

    没有百分之百达成目标的原因:

    1、制定目标时没有考虑意外和特殊情况,如感冒时身体不适,学习动力明显下降,只想睡觉,感冒3天学习效率非常低下。

    2.在古诗背诵这个目标上没有给自己一个必须完成的理由,动力不足,有时候会想花这么多时间背古诗有用吗?有多少用处?我花同样的时间学其他的知识会受益更大吗?是不是非背不可呢?这些问题我无法给出一个让自己非常确定的答案,没有及时明显的好处背诵的动力就趋弱,这也是最近一周背诵不多最重要的原因。

    3.最最重要的原因还是自己的惰性太顽劣,与自己的惰性抗争是一件无比困难、痛苦又不得不做的事。要想取得大的进步必须不断的突破自己的舒适区,去做那些让自己痛苦又有意义的事。古语讲,近朱者赤,近墨者黑,跟什么样的人在一起决定着你的思想、格局,想要自己更优秀就要找到优秀的团队,加入考霸复训营做小班长,就是通过服务他人,承担更多责任,倒逼自己克服惰性,这里有太多优秀、努力的精英,正所谓遇强则强,在这个群体里,向优秀的伙伴学习,成为更棒的自己。

    根据8月上旬实际完成情况,我把8月的第一个目标做一个调整:背诵古诗词150首改成50首,其他目标不变。

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