优化时间管理

很早听过一个小故事：一天时间管理专家为一群学生讲课。“我们来做个小测验。”他取出一堆拳头大小的石块，把它们放满一个瓶子。他问：“瓶子满了吗？”学生应道：“满了”。他又拿出一些沙子，把它倒进玻璃瓶，沙子填满了石块间所有的间隙。他又一次问学生：“瓶子满了吗？”“满了。”学生小声的说。然后专家拿出一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。他望着学生问：“这个例子说明了什么？”

鲁迅先生曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。”那么，我们应该怎样优化时间以在时间和精力中得到最大的报酬呢？

一、事情应该分清主次。

一个有效率的人应该根据事情的重要和紧迫程度，每天把要做的事情排列出来，然后在有序的完成。例如：紧急重要、重要但不紧急、不紧急不重要，按需要完成工作的内容列出表格，定出完成时间。

二、充分利用最显效率的时间。

由于每个人的生物钟不同，所以每个人在不同时间做事效率不同。应该在你精力最充沛的时候去做最艰巨的任务，这样最有可能高效完成。

如有人最佳状态在早上，那就应该把自己最重要的任务安排在清晨。

三、东西放置要有条理。

平时的日常生活用品要分类放置，钥匙、钱包等放在固定的位置，养成这样的好习惯，就能节省很多寻找时间和思考能量。

四、适当的休息。

健康的生活方式可以提高我们的精力能量级，安排足够的休息时间，可以缓解大脑的疲劳，提高工作的效率。

五、拖延是大敌

同拖延进行斗争。（1.在口袋里放一张纸片，上面用粗体字写上要达成目标；2.将大项目分解成一管理的小项目；3.坚持通过某种方式做好笔记）

试着将自己设想成：要么在前进，要么是后退，当你站着不动时，你的目标很有可能是在离你远去。