家训营打卡Day47

听博瑞智早课堂 ,阅读《水知道答案》3。

跳绳1000下，拉伸15分钟。

早起按时吃饭，睡午觉，听佛乐，吃水果。

早起给老公和外甥女做早餐和中午带到单位的便当，给家洗水果，打扫卫生收拾家，给餐厅、厨房消毒，给妈妈、干爸打电话询问他们的情况。协助儿子完成在线大语文课和千家诗，完成学校作业的打卡。给闺蜜送包子馒头和牛肉。

老公的午餐

感恩所有的医护人员和奋斗在一线的人；感恩ZF为抗“疫”所做的一切工作，让我们能相对安全；感谢老公辛苦工作，为我们提供优越的生活条件；感谢儿子对自己负责，主动完成自己的事情；感谢自己又平和的度过美好的一天。

6：00起床做饭，老公再三说不用，老乡鸡有配送，但我还是坚持给他带饭。一是在条件允许下减少接触在当前形式下总归是好事，还有毕竟没有人能不付出就得到的，做好后勤保障也是我的职责，一切为了爱！

儿子今天的事比较多，古诗三首朗读和背诵还需打卡，朗读很顺利，在《少年得到》上听了默莫北老师讲解三首古诗，也较快的就背诵了，但一录视频打卡就紧张就会有结巴或者不顺，其实我能理解这很正常，大人也会。我录了几版以后没成功，孩子有些着急，有些情绪但没有特别负面的发泄方式，只是一个人坐到阳台上继续读。中午我午睡，他说不想睡，我让他有时间就自己打视频录了打卡，然后我就听见儿子在楼下一个人重复的录，我看了一下手机记录，录了二十几遍，终于很流利的完成打卡，为儿子这种对自己的事情高度负责不弄虚做假不怕困难的态度和精神点赞。

儿子自己录视频打卡

阅读一直是儿子的短板，他喜欢听书或看一些漫画之类的书，为此我看了尹建莉老师关于阅读的书《从“小”到“大”》，也参加了她的阅读训练营，我有所领悟和改变，无论他听不听，我自己每天都有声阅读半小时，儿子很感兴趣，会很认真的听，但自己阅读一直没有明显改善。这两日我再协助他完成一些学校的画册之类的作业，我帮他画画他给我朗读，然后今天居然主动提出继续给我朗读《爱迪生传记》，但我甚是惊喜。

儿子为我读书

这周是养成习惯周，阅读、写作、学习、运动，甚至早起我基本上每天都能坚持，唯一是早睡有难度，给自己立下一个目标，从今天起在23：00之前睡觉，最晚不能超过23：30，加油！