肯定自己0602

下乡扶贫顺便给朋友带了一些土鸡蛋。

1.肯定自己是个善于利用资源的人，乡下比较好买土鸡蛋，而且正宗，价格也实惠。

2.肯定自己是个热心的人，想到给朋友带一些。

3.肯定自己是个尽力的人，到农户家挨家的问，尽量多带一些。

4.肯定自己觉察自己所求的状态，面对自己的阴暗面。主动帮助他人，但内心并非完全没有期待，觉得别人可能多么感激。

5.肯定自己及时调整自己的状态，把自己外求有期待的想法立马放下。

6.肯定自己感受自己的状态，当下期待后，内心无比平和，比有期待的感觉舒畅多了。