每个人的生活，都有连绵不断的烦恼。
但很多时候，困扰你的不是事情本身，而是你的心态和情绪。
《新唐书》中有一句话：有心者有所累，无心者无所谓。
放下心中的包袱，才能让自己活得从容自在。
不纠缠
有人故意滋事，你就立即回应。有人故意挑衅，你就立即对抗。
到最后，你不仅耗费大量的时间、精力，还将自己弄得满身戾气，心情暴躁。
对待烂人和烂事，远离是最好的回应方式。
在热播的《大江大河2》里，宋运辉被人恶意举报，说他的生活作风有问题。
他的老丈人为了替女婿澄清，特意把他单位的领导请到家里，要求严惩造谣者。
事后宋运辉对老丈人说了这样一番话：“我认为这是一件小事，见怪不怪，其怪自败。这种事不理它，当它不存在，才是最明智的方式。本来这就是一件捏造的事，现在弄得人尽皆知反倒不好。”
狗咬你一口，你再咬狗一口，只会弄得自己满嘴是毛。
许多不好的人和事，当它像风一样吹过就好，一旦去理会或在意，它会像铁丝一样缠住你。
美国历史上曾有一位著名的拳王，叫乔·路易。
有次周末，乔·路易和朋友一起开车出行，途中遇到点意外，他只能紧急刹车。结果后面的车因为距离太近，不小心撞在了乔·路易的车尾上。
后车司机反而怒气冲冲，一边挥舞拳头，一边破口大骂。
但乔·路易并没有做任何的反击，反而恭敬地向对方道了歉。
事后朋友对此感到十分不解。
乔·路易微微一笑，对朋友说：“我的拳头是在赛场上展示给对手的，而不是拿来与无聊的人争斗的。”
曾任美国总统的林肯曾说过一句话：“与其跟一只狗争路走，不如让它先走一步。因为打败一只狗并不光荣，但被狗咬到一口却很倒霉。”
有时，不纠缠是对自己最好的成全。
烂人和烂事就像一个泥坑，你往里踩得越深，就陷得越深。
我们的时间和精力都有限，不必将它耗于不值得的人和事。
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