今天的静心没有太多关注随念头纷飞，但又及时拉回当下，身体没有任何不适，就是有时会长出两口气维持定力，可能在生理期有些气虚。随着老师的引领我脑海中闪现画面：两个苍蝇好像在飞来飞去有些不舒服，但很快闪现一个可爱的小男孩在微笑着挥手，瞬间觉的舒畅了很多。想想预示着这几日肠胃调理的舒服了，身体上不舒服的点该消失了。整个静心中体会到没有什么放不下的结，偶尔有些不舒服的点正常接纳化解，不去想太多不去有所期待，努力做好就好了，一切也就顺畅了。感恩老师今天的静心引领，思想又上升了一个维度/p>
今天的静心没有太多关注随念头纷飞，但又及时拉回当下，身体没有任何不适，就是有时会长出两口气维持定力，可能在生理期有些气虚。随着老师的引领我脑海中闪现画面：两个苍蝇好像在飞来飞去有些不舒服，但很快闪现一个可爱的小男孩在微笑着挥手，瞬间觉的舒畅了很多。想想预示着这几日肠胃调理的舒服了，身体上不舒服的点该消失了。整个静心中体会到没有什么放不下的结，偶尔有些不舒服的点正常接纳化解，不去想太多不去有所期待，努力做好就好了，一切也就顺畅了。感恩老师今天的静心引领，思想又上升了一个维度/p>
2019.6.17晨起静心 感恩喜悦老师带领在这里两天的学习。在这美好的远山静心、调心，远离城市的喧嚣在大山深处静...
今天早上的甩手静心我有轻微的撒泼耍赖捶胸顿足甩手跺脚的动作，体验到身体就是潜意识，情绪并不是堆积在脑子里，而是在身...
屡次迟到→对于没有时间观念的我→有意识的关注时间，调整时间，在7点10分前出门送孩子→余20分钟，绰绰有余→一切都...
晨起抄经静心。 睡前打坐风临。 三更梦境幽深。
晨起静心Day65 静心30分钟，分两次，静坐10分钟调整状态，又静心站桩20分钟。 第一次静心站桩，站起来静心感...
早起四点前，读书茶饮静心，人生大乐！还有更乐？无！——晨起读书
晨起静心10分钟，静心时间虽然不长，但通过静心探索到了自己想要的答案。 本来想自然站桩的，但我醒了一会儿，我家三宝...
总有喜悦在晨起， 皑皑白雪宁静心， 虚空莫测人安好， 如常情赏自然景。
晨起静心第72天，静心30分钟，感受到内心特别的清静。 看凡炳老师分享的文章，加深了对明心见性的理解，生命是很值得...
今天内观冥想的小伙伴 今天是2020年7月18日，云时光静心房晨起静心冥想活动第31天，感谢伙伴们的彼此陪伴...
本文标题：2020年10月17日晨起静心
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