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想到又做到

想到又做到

作者: 发光的小小涛 | 来源:发表于2020-10-17 08:34 被阅读0次

每个人都希望改变,都希望想到就能做到。但现实是,大多数人都是思想的巨人,行动的矮子。那么究竟该怎么想到就做到呢?来看看《如何想到又做到》带来的启发吧。

01 阶梯模型

先重新定义几个概念。

梦想是你需要花三个月以上的时间才能完成东西。

目标是你需要花一到三个月就可以完成的事情。

而实现目标或者梦想的步骤,完成它你只需要一周左右的时间。

专注于梦想,你容易把步骤规划的太大,常常半途而废;专注于目标才是明智的做法,你可以根据目标,制定你的步骤,找到正确的第一步,把所有精力放实现第一步上面,然后第二步重复这个过程。这样更容易达成目标

02 要事为先

你认为重要的东西,对你选择做什么有着很大的影响。如果人们发自内心的觉得这件事很重要,那么他就很容易坚持下来。

所以,想要坚持下去,想要想到就做到,首先,我们需要梳理一下你认为重要的事情,要事先做。其次,可以重新定义一下,赋予一件事你觉得它应该重要的意义,努力去为了它而改变。

03 极度简单

大脑天生就喜欢做简单不烧脑的事。人们总是希望事情很容易做,也更容易在更简单的事情上面坚持。

基于此,我们可以通过让事情觉得简单来让自己坚持下去并且想到就做到。

怎么做呢?我们可以通过改变环境让自己心理上觉得简单;可以减少选择,太多选择容易内耗,反而让人迟迟不能行动;可以制定计划,让自己心中有数,一件接一件的去完成。

除了上述三种武器,这本书还提供了另外四种武器帮助你战胜拖延,想到就做到。可以读一读,只要认真践行书中方法,相信一定可以想到又做到!

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