随着年龄的增长，我日益觉得自己记忆力在不断的下降。刚记住学过的内容，一转眼就忘记了。一个偶然的机会，我在知乎上面看到有人分享记忆的秘诀，其中提到了郑才千的《最强大脑-魔方墙找茬王郑才千的学神秘笈》这本书。我不知道自己算不算是《最强大脑》节目的忠实观众，虽然看过不少期节目，但始终对于节目公正性表示怀疑，毕竟作为一档娱乐节目，收视率和人气可能比公正性更为重要。虽然对《最强大脑》有所怀疑，但第一期节目中郑才千作为开场选手的精彩表现，还是让我非常惊叹称奇的。所以我本着好奇和有所期待的心理，把这本书作为我2018年开场的第一本书来阅读，期待能通过它获得更好的记忆力，为之后的几本重头戏做好准备。
董旭《最强大脑-魔方墙找茬王郑才千的学神秘笈》读书体会第一周
这本书共分为三个部分：
1.不明觉厉：我的故事
2.最强大脑是怎样炼成的
3.最强大脑的考场奇幻之旅
第一部分从郑才千传奇有趣的成长经历讲起，通过介绍郑才千的学习体会、和习惯等，来阐述他本人的学习观念和领悟。也涉及了一些神经学、心理学方面的概念。比如美国心理学家雷蒙德把智力分为流体智力和晶体智力。流体智力往往是先天的，晶体智力可以后天培养。我们可以通过锻炼提高晶体智力水平。
本部分具体介绍了郑才千对于学习应试技巧以及逐步提高能力的诸多建议，对我有一定的启发作用。本部分的不足之处在于有些笼统，需要反复体会一些简单话语背后的意思，也许实践是最好的老师，需要通过实践来验证哪些适合自己。
第二部分首先对读者的记忆力进行测试，再具体讲解记忆的工作原理，对记忆的类型，遗忘的原因都有很多说明。
比如记忆最重要的三个部分：想象、编码，联系。如何从抽象到具体，如何进行编码，如何建立无关联信息之间的联系感。我对联系方法的锁链法印象深刻，讲不同事物通过锁链一环套一环，只要记住第一个，就可以想起所有内容。记住最后的内容，也可以反推前面的内容。
如何复习，如何使用思维导图也是本部分要讲的主要内容，从这部分开始我觉得自己读的越来越慢，因为大量的内容需要动手实践操作，而不是仅仅阅读。但正是因为能不断进行反馈和演练，知识才能通过输出形成稳固，这本身也是提高自己记忆力和晶体智力的途径。
目前第二部分已经阅读接近尾声，马上将进入第三部分学习。我将于下次笔记分享中和大家介绍我对第三部分内容的体会与心得。下面是我在阅读中摘抄的诸多好句子，希望大家能从中得到启发。
1.事实证明：只要你选择了你所热爱的，真正去努力，一切都来得及。太多人得过且过，做好充足准备也许就能空降王座。
2.今天很残酷，明天更残酷，后天会很美好，但绝大部分人都死在了明天晚上。
3.能不记忆就不记忆，通过逻辑思维分析来减轻记忆量。
4.记性不好是一个性格、个性问题，不是能力的问题。
5.见到信息就转化为图像，这是我们需要牢记的理念。
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