美文网首页
养娃早睡的秘诀

养娃早睡的秘诀

作者: 望美人兮天一方_e83d | 来源:发表于2020-02-02 07:27 被阅读0次

翁淑斌  2.02    幸福打卡第2天

亲爱的书友,早上好。听鸟鸣嘤嘤,看天色渐晓。我知道美好的一天开始了。很期待大家属于自己幸福的分享。那我先开始了。

事件:昨晚睡前,我给珊珊念《长大做个好爷爷》的时候,她的上下眼皮就打架了,再给她念《唐诗三百首》,几波经文般的传送后,她便已进入梦乡了。一看时间,七点半。天哪,这几天都是不到八点就睡了。睡前不用哄,睡后一觉到天亮。孩子一个好觉,可解你千愁。

觉醒:探究原因:

1.习惯的力量是强大的。一直以来,我们都把入睡前的仪式——关大灯、换睡衣、讲故事日复一日地坚持,几乎无中断。

2.咨询孩子的意愿。在七点半到八点半之间,看孩子有打哈欠行为,或者处于安静不兴奋状态,便会问:要不妈妈给你讲故事?你的睡袋是要自己穿还是妈妈帮你穿?你要听什么故事,听几本?通过咨询珊珊的意愿,让她有选择和决定权,减少和我们的对抗,变得愉快而配合。如果她不要,我也不强迫,过几分钟再问或者自己先上床说妈妈想看故事了。

3.激发挑战欲,促进孩子的行动力。“不要把手伸到嘴巴里”“不要把玩具放到床上”“快去吃饭”……这些带有“不”或命令式的语言,珊珊反而配合得少。就像昨晚,我问她睡袋的事她不动,提醒她她不动,于是我说:“不要穿睡袋我来帮你穿”,然后做假动作,反而促使她积极地穿上了睡袋。有时睡前玩具散乱,我便对她说:“来,我们一起收拾,看谁收得快?”她也表现得很积极。

珊珊现在三周岁九个月,看着她一天天长大和变化,感慨时间过得好快。然而未来她的道路还很长,我告诉自己我能给她的最好的是什么?知识、财富对我来说都极其有限,我能给的最好的是价值感和安全感。而价值感和安全感的破坏者是强迫、忽视和暴力。要做到这点不容易,当父母是一辈子的修行。

相关文章

  • 养娃早睡的秘诀

    翁淑斌 2.02 幸福打卡第2天 亲爱的书友,早上好。听鸟鸣嘤嘤,看天色渐晓。我知道美好的一天开始了。很期待...

  • 2022-07-06

    带娃的时间是过得真快,早睡早起的习惯也养好了。

  • 早睡的秘诀

    你有没有遇到这样的情况 明明已经很困了,却不想睡 刷手机,无聊,直到筋疲力尽 人一天的休息时间就像是电池充电 每天...

  • 早睡的秘诀

    很多人都知道要早起,但是只有早睡才能做到早起,否则早起就是空谈。那么如何做到持续稳定的早睡呢?跟大家分享一些早...

  • 【春季养生的常识】你了解的是不是这样?

    春季是人体新陈代谢最为活跃的时期,其风邪当令,疾病也易发。养生自古有门道,跟着节气效果好。 秘诀:早起早睡以养肝,...

  • 孩子早睡的秘诀

    今年十一假期,没有计划远行,却也规律遛娃。 目前我定点晨起做饭、吃饭,饭后公园溜达,一般都是一溜一上午,下午在家休...

  • 继续停,继续养,早睡早睡

    继续停,继续养,早睡早睡

  • 失眠所感

    昨晚我和娃一起睡,本想早早睡了养好精神备战今早上的忙乱的,没想到,躺下半小时了还没睡着,脑袋特别清醒。听娃睡好了,...

  • 不肯早睡的娃

    给儿子订的睡觉时间是晚上九点,可是每天他能准时上床的次数少之又少,总是要找些由头拖延上床睡觉的时间。 上了床也不是...

  • 养娃的水平,你是几年级的

    世间第一麻烦事,当属养娃吧! 养娃,既要养身体,又要养性格。 养娃,既是体力活,又是技术活。 养娃,没有相当水平,...

网友评论

      本文标题:养娃早睡的秘诀

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/aimfxhtx.html