1206我在悦读

【1206我在悦读】凡楚

 2018年第268次打卡

书名：心有所定，不畏浮世

作者：张德芬

篇目：p1—p79

金句：

1、温柔地坚持，脆弱地要求。

2、如果女性能量再成长蜕变的过程中被压抑了，就会发展处胆小、依赖、讨好、防卫，觉得世界时不安全的……既而会害怕被批判，不敢面对自己的真实需求，不能接受自己的缺点，会担心不被尊重，变得干枯、贪婪、羞耻、刻薄、唠叨、利用、麻木，不敢失去爱，也不敢被爱，觉得自己不值得拥有美好的人生。

3、温柔和力量并不矛盾，恰恰相反，只有有力的人，才能真正温柔。

4、滋养自己，就是放下对于“变美与变好”的追求，纯粹感受与享受与自己相处的每一个生活片段，做真正让自己开心和舒服的事。

5、我们的内心越稳定越自足，就越能容纳外在世界的多样性，也越会懂得欣赏外在世界的个性。但我们内心有冲突的原因，又往往来自对自己身份的不认同、对自己的局限性的不接纳。

6、当你不再花时间与自己的安全感较劲，也不把自己的人生搞成战场，那你就学会了为自己的感觉负责。

7、成熟的伴侣关系，是你走一步，我走一步。如果对方不再前进，说明他还没有准备再继续，那么等待就好了。该来的终究会来，不该来的也无法强求。尊重是成熟伴侣关系的前提。

8、只有始终保持童心的人，才会有自由，才会有创造性，才会创造出走向未来美好的生活和世界的途径。

复述：

1、并不是向生活去显示你的力量，你的强势，面对任何苦难你都可以毫不犹豫地迎头而上，女人可以活得温柔而有力量，温柔并不代表软弱。并不是把自己逼得牛逼才能证明自己，尊重自己包括身上的柔弱和弱点，那也是一种强大。

2、求助并不就是柔者，聪明的女人懂得请求别人，懂得感恩。

3、拥有一颗天真的心和成熟的爱。保持天真能让你的生活都是新鲜的、有趣的，而拥有成熟的爱，当你面对生活中的不如意时，你会去包容它，去面对自己的负面情绪，成为一个成熟而快乐的人。

我在坚持阅读，期待你的加入

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