每当看到空白的一张纸或者空白的屏幕，都会使我产生焦虑，有种去填满的冲动。
回想起以前，很多的时间，我都不允许自己闲下来，有那个“空白"在，当它出现时，头脑立刻会发出信息，告诉我这是无聊，需要找些事情填充。
成年后的我更加惊恐这突然出现的“空白"，比如饭桌上本来热火朝天，突然没有声音了，心里发慌，赶紧说些什么，把场子暖起来。
我习惯了这种约定模式，和周边的人谈论着社会固定推送的话题，一个人独处时或一群人无话可说时，开始习惯性地拿出手机，打开电视，有时也会用阅读，把这珍贵的，安静的空白填满。
现在人节奏太快，要应付的事情很多，往往总是处在救市应急的焦虑状态，和家人相处中也不能有空白，总是担心，总想解决问题，忘记了当下简单的相处，联通，一体的那种感觉。
我不允许自己有空白，也不允许家人有空白。当我总想要管制和改变时，总认为父母与孩子不健康，不够好时，我真的觉得我忽视了他们更深层次的东西。他们可能只需要陪伴在一起，不需要找到什么样的话题，只是随便聊聊，不说话时陪在边上看看书，坐一坐，大家都觉得舒服，给每个人都溜点空白。
现在，我开始处在不那么用力状态，也不那么有目的，不是总想要去做些什么，我有时对空白状态挺好奇，当它出现，我想这是内在准备与我对话的所发出的信息，我需警觉的留意我的空白。
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