1.时常觉察自己的想法和情绪，感受自己当下的状态。
2.多喝热水，让身体暖和。
3.不要因为别人现在很差就看不起别人，因为很有可能他们会赶超你。而且你自己也要记住，不进则退。
4.任何时候都不要放弃。
5.多思考，你能给他人带去什么，你能帮助别人什么。
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2.多喝热水，让身体暖和。
3.不要因为别人现在很差就看不起别人，因为很有可能他们会赶超你。而且你自己也要记住，不进则退。
4.任何时候都不要放弃。
5.多思考，你能给他人带去什么，你能帮助别人什么。
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坚持分享第1004天 20201123
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本文标题：20201123写给自己
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ainviktx.html
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