前些日子G家放开疫情管控以来，各地出现了感染病例有所增加。钟南山教授也公开说明了，现在的病毒株发展的代层比较长，毒性和其他临床表现，总体来说比较去年的时候有所减弱，现在可以称之为“新G流感”了。
公司里大约是在放开后的十天左右，开始有人出现流鼻涕、咳嗽、发烧等症状的，并且慢慢的有些增加。
我是十八号工作时，对面一位同事家里有人出现了一系列又似流感的临床表现，他有流鼻涕和咳嗽的表现。
虽然我们都带着厂里发的口罩，但只是一般的喷绒布型口罩，根本起不了隔离病毒的作用。而且同事还叭啦叭啦说了很多话，当时就有不妙的感觉。
晚上八点下班回来，一切正常。十九号早晨六点多醒来准备起床的时候，感觉不对了。头有点晕乎乎的，咽喉部有点疼了，还有点发烧，以及肩膀、腰背部、膝关节处都隐约有点疼痛。
立即在微信中跟主管说明状况，请假休息。在床上躺了一会儿，思考着下一步怎么办。七点多起来，洗漱完了之后，穿好保暖衣服，骑着小电驴到早餐店吃了两个青菜包，两个烧麦，喝了一碗咸味豆腐花。
虽然有点吃不下，还是坚持吃完了，然后决定去县医院核酸检测点做个检测。
来到医院门口东南侧的检测点，从八点排队开始，扫健康码，交费14元，接着又排长龙摆尾队。一直到九点多钟才感受了一下棉签拭噪子的感觉。
回到宿舍已经是近上午十点钟了，路过快餐店时，顺便把中餐给加上，正好中午就可以安心休息了。
也许是最近经常熬夜至晚上十一点多钟看新闻或文章，或者是厂里的食堂伙食标准太低了，每人每餐只是八元一份的套餐，一个小荤菜，两个素菜，能有多少营养补充能量。
这两个主要因素，导致每天必须营养素摄入不足，而且晚上还在不停消耗能量，让身体的免疫力下降了，对外来的流行性病毒抵抗力不强，难免不受其影响。
从中午十二点开始午睡，到傍晚五点多钟才起床去吃晚饭，中间因为嗓子疼的难受，起来喝了两次热开水。
晚上在床上坐着看消息和文章到九点多才躺下睡觉。而且是晚上六点多才去药店买了一盒罗红霉素胶囊，一盒羚黄氨咖敏片。
到了二十号天亮时，感觉有点低烧，嗓子有点疼痛，偶尔有些轻微的咳嗽，但是有浓痰。身上多处还是有点疼痛。
早上饭后两种药品各吃了一粒之后，接着躺床上睡觉休息，把前些日子缺少的睡眠补回来。
主要临床表现不是很激烈，晚上就把罗红霉素停了不吃了。针对有点鼻涕和浓痰，以及头晕等现象，只吃了一粒羚黄氨咖敏片。
今天是二十一号了，早晨六点醒来的时候，感觉不发烧了，身上多处的疼痛也没有了。只是嗓子不舒服，还是有点疼痛，还需要吃一粒药，多喝点热水。
起来洗漱完了，就动手把床单被套等全部清洗干净，趁着今天的气温在12度左右，拿到外面晒太阳杀菌消毒，也好晾干。
中午外出办点小事，回来又趁着暖和的气温洗澡，里外衣服全部洗一遍，在放到阳光底下晾晒起来。个人生活的小环境着力改变了一下，人也感觉轻松畅快多了。
公司下午要求没有发烧的员工，以及请假满两天的人员明天必须去上班，除了个别特殊情况以外，还需要提前报备说明，等得领导审批。
还好我只是轻微感受了一下，或者可以说是新G流感吧。值到此时，已经是深夜11：37了。前两天的临床表现基本消失，身体恢复正常健康状态。
一会儿整理好文字，准备休息好，为明天白天上班工作储备良好的体能。
通过这次的感染过程，感受有两点，其一，这次是新G病毒和冬季流感病毒重叠发生阶段。其二，因为每个人的身体健康状况不一样，免疫力有不同，抵抗力不一样，受病毒侵袭且感染后的临床表现不一样。
最后，呼吁大家，平时勤走路，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃些红肉。每周或每天除了正常生活或工作需要的活动之外，尽量选择一项适合自己的中等体力运动。
另外，还要保持良好的心态，积极乐观点。
有位记者曾经采访过一位百岁老人，请教他的长寿之道。老人说道：“没心没肺，能吃能睡。”
简单八个字，确实认人有点感到意外，仔细想想又在情理之中。
最后，祝愿大家，身体健康，万事如意！
特别说明：因每个人的身体健康状况不一样，本文中所描述内容，仅为个人体验，不具备参考意义，请广大读友理性阅读。如出现相似症状，请遵医嘱。
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