感受心流

有人在工作中幸福指数低，感受到的快乐少，也就是较少或者没有心流体验。这是为什么呢？

因为这部分人工作的主要目的是为了生存——物质上的追求。可能有许多不得已的成分，所以工作中就可能牢骚抱怨或消极怠工，于是就不开心了。

怎样让工作除了为我们带来生活保障，还带给我们归属感和成就感（即精神上的追求），让自己爱上工作呢？

感受工作带给的心流体验是破局良方。

事实是，大部分人在工作时，才能处于高挑战、高技巧、高关注、高创造力状态，并且让自己满意，获得心流体验。相反，在闲暇时段，是得不到这样的心流体验的。

有些劳动者，最初是因为工作带给他生活保障而感恩，因感恩而专心投入，应专心投入而取得好的成效，因好的成效得到好的评价，从而更加忘我工作。

让我们在工作中更多地去体验心流的感受，这样就可以使本来枯燥乏味的工作变得有趣、有意义。