第一:早起一杯白开水
第二:一天一个苹果,减肥美容一起来
第三:多喝酸奶
第四:矿泉水洗脸
第五多喝绿茶
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最后,面膜是少不了的啦!条件好的,天天敷,一般的可以两天一张,皮肤一定要补水。还有每天的护肤,让皮肤每天都水润水润的,最好就多点按摩按摩。
记住一点啦!不要不要不要晚睡,特别是超过11点以后,只有睡眠才是修复的最佳时候,不要错过最佳保养时间哦!
第一:早起一杯白开水
第二:一天一个苹果,减肥美容一起来
第三:多喝酸奶
第四:矿泉水洗脸
第五多喝绿茶
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最后,面膜是少不了的啦!条件好的,天天敷,一般的可以两天一张,皮肤一定要补水。还有每天的护肤,让皮肤每天都水润水润的,最好就多点按摩按摩。
记住一点啦!不要不要不要晚睡,特别是超过11点以后,只有睡眠才是修复的最佳时候,不要错过最佳保养时间哦!
本文标题:养生啦
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